【摘 要】
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42岁的撰稿人千叶遥总是在白天或傍晚小睡片刻,很久之前她就养成了这个习惯。坐车时她也会见缝插针地打盹,有时甚至会在单位的卫生间小睡,下班回家倒在床上一睡就是几个小时。她的夜间平均睡眠时间是6到7个小时。她一直以为自己需要补觉的原因是天生体力差、容易疲劳。千叶说:“我从小就很容易睡着,家人觉得我‘身子骨弱’。长大成人后,‘不能忍住困意的人是懒惰者’的想法影响了我,总犯困让我觉得很难为情。”其实,千叶
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42岁的撰稿人千叶遥总是在白天或傍晚小睡片刻,很久之前她就养成了这个习惯。坐车时她也会见缝插针地打盹,有时甚至会在单位的卫生间小睡,下班回家倒在床上一睡就是几个小时。她的夜间平均睡眠时间是6到7个小时。她一直以为自己需要补觉的原因是天生体力差、容易疲劳。
千叶说:“我从小就很容易睡着,家人觉得我‘身子骨弱’。长大成人后,‘不能忍住困意的人是懒惰者’的想法影响了我,总犯困让我觉得很难为情。”
其实,千叶常常感到困倦的原因并非“体弱”,而是“鼻塞”。
2016年,她在“东京鼻科门诊”就诊,通过鼻内镜和CT检查,发现自己鼻子内部通道的宽度只有普通人的1/3,鼻粘膜也有慢性肿胀问题,最终诊断为患有鼻炎。
右鼻腔
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