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本研究基于培养学生元认知能力的相关理论初步提炼了元认知能力发展模式:“计划认知活动→监督认知活动→评价认知活动→调控认知活动→提高元认知能力”。并以此建构出旨在提高学生元认知能力的教学结构图。以“自我提问单”作为主要教学工具,设计以“案例导入—活动体验—深入探究—合作评价—归纳总结”为基本环节的元认知能力提升的心理课堂教学流程。