【摘 要】
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气象条件的变化直接影响到人体的生理机能.就气象的要素来讲,对运动员的训练和比赛有较大影响的有:气温,湿度,气压,大气成分等.一、气温的影响人类正常的体温是37℃,适宜的环
【机 构】
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广州市天荣中学,广州海军舰艇学院,河南大学体育学院
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气象条件的变化直接影响到人体的生理机能.就气象的要素来讲,对运动员的训练和比赛有较大影响的有:气温,湿度,气压,大气成分等.一、气温的影响人类正常的体温是37℃,适宜的环境温度是25℃左右,环境温度过高和过低都会引起人体的不适.据研究,运动员在不同项目上能发挥出自己最佳水平的最适宜的温度是13℃～22℃之间,气温适宜,则体能效率高.不同的项目对适宜气温要求不同,青少年运动员与成年运动员相比,对气温的要求也稍有不同.
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