【摘 要】
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清代李庆远在其《长生不老诀》中提出:“老子以俭为宝,所谓俭者,非止财用,俭于饮食则养脾胃;俭于嗜欲则聚精神;俭于交游则洁身寡过;俭于酒气则清心寡欲;俭于思虑则蠲除烦恼,
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清代李庆远在其《长生不老诀》中提出:“老子以俭为宝,所谓俭者,非止财用,俭于饮食则养脾胃;俭于嗜欲则聚精神;俭于交游则洁身寡过;俭于酒气则清心寡欲;俭于思虑则蠲除烦恼,凡事省得一分,即受一分之益。”尤其难得的是,李庆远还着重指出,为人处世要自爱自全,因为说到底,养生一为强健体魄,益寿延年;二为
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