【摘 要】
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拖延行为在大学生群体中普遍存在,严重影响着大学生的生活、学习和工作效率,并伴随焦虑、自责、抑郁等负面情绪,严重影响到大学生的心理健康。文章主要以河北经贸大学学生为
【基金项目】
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河北经贸大学2015年度大学生思想政治教育专项研究项目:“大学生拖延行为的调查分析及对策研究——以河北经贸大学为例”(项目编号:2015SZZ06);2016年度河北经贸大学创新训练项目:“学习拖延:施测、根源及其有效干预——以河北经贸大学为例”(项目编号:201611832015);中国高等教育学会高等教育科学研究“十三五”规划一般课题:“学习拖延:根源、施测及其有效干预——以传统方法及大数
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拖延行为在大学生群体中普遍存在,严重影响着大学生的生活、学习和工作效率,并伴随焦虑、自责、抑郁等负面情绪,严重影响到大学生的心理健康。文章主要以河北经贸大学学生为调查对象,进行大学生拖延程度及原因的调查分析,得出1552位调查对象中大部分为轻度拖延,拖延主要原因是时间管理能力不足等结论。针对大学生产生拖延行为的几大原因,提出有效干预措施和对策,以缓解大学生拖延行为现状。
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