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随着人们生活水平的提高,大家越来越关注健康问题,日常保健也早已成为大众心里的大事。人所需要的各种营养素都来源于食物,但由于生理或者饮食习惯的原因,有些朋友可能会缺乏一种或数种维生素。缺乏维生素时,有些情况下可以增强"食补",也可以通过药物补充。
维生素,该不该额外补充?
【摘 要】
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随着人们生活水平的提高,大家越来越关注健康问题,日常保健也早已成为大众心里的大事。人所需要的各种营养素都来源于食物,但由于生理或者饮食习惯的原因,有些朋友可能会缺乏
【机 构】
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北京中医医院顺义医院
【出 处】
：
中医健康养生
【发表日期】
：
2020年8期
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