旅游护肤全攻略

来源 :健康之家 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lifengno1
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  防晒霜这个季节,无论早晚阳光都十分强烈,出门前30分钟要涂抹好防晒霜,而且要涂得厚一些,如果下海的话要涂抹防水防晒霜,上岸之后要马上补擦。
  小提示1:防晒霜的有效性与防晒,霜在皮肤表面的分布有关,往往皮防紫外线墨镜可以很好地保护眼睛及眼部周围的肌肤,而且最好选择那种深色宽腿款,可以对眼周更多一些保护。
  补水喷雾外出旅游带上一罐补水喷雾很有用,感觉皮肤晒得干干的,喷上一点补水喷雾会感觉很舒服,出现晒伤马上喷上还可缓解晒伤现象。
  护唇膏有防晒功能的护唇膏可以很好地保护双唇不被紫外线灼伤。
  准备大量的有油性的防水防晒霜因为一管50毫克的防晒霜基本上只够一个人使用2天。
  要买当年生产的防晒霜,如果是去年已开封使用过的,防晒效果就会差许多。
  要准备既能防UVB紫外线(标有SPF),又能防UVA紫外线(标有PA)的防晒霜。防UVB紫外线的防晒霜主要防止皮肤晒黑晒伤防UVA紫外线的防晒霜主要防止UVA紫外线深入至皮肤的
  真皮层,导致肌肤提前出现皱纹等老化现象。
其他文献
2000年,穿着牛仔裤、背着书包、一派清爽学生模样的马艳丽走出了中国纺织大学的校门。她用四年的时间,完成了从中国最佳职业模特到一个时装设计师的角色转换,从此开始用自己特有的执著和专注,在T台上打造自己心中最完美的女人。  马艳丽成立了以自己名字命名的工作室——Mary Ma,从此开始了高级时装定制的品牌创建。她持续多年在中国时装周,上海国际时装节等众多国内大型时装会展上举办个人作品发布会,并开始与
期刊
认识经络    一直以来很多人都认为中医经络是很神秘和深奥的,其实人体很多出现的亚健康的症状都和经络不通有关系。而经络就像是一种空间通道。“经”有路径的意思,“络”有网络的意思,经络就像路径和水网联系小镇村庄一样,遍布全身,联系着人体的各脏腑组织器官;气血在其中运行,输送着营养和信息,所以经络是运行全身气血、联络脏腑肢节,沟通表里上下的通道。很简单的理解如果通道不通了,自然就会有很多疾病出现了。就
期刊
全世界关节炎患者有3 55亿,在亚洲,每6个人中就有一个人患上这种头号致残疾病。估计我国大陆的患者也在1亿人左右。很多人以为关节炎是老年人的“专利”,其实人的关节变化早期在二十到三十岁就开始了,四十岁以上的人,凡是承受重量的关节都会发生变化,而大多数症状出现是在年事增高以后。虽然关节炎的确切病因尚未知晓,但经常锻炼身体,保持正常体重,防止过度疲劳,避免让关节受长期压力,也可以减少患关节炎的几率。 
期刊
“瘾由”偏执地放纵    极致后遗症:做事做到极致才肯罢手,这本身就是一种偏执的放纵,严重的甚至会影响正常生活。有时候,也会因为在某件事上投入过多,导致时间和精力的浪费,耽误很多应该做的事情。因此,“瘾”美人们也会常常反省,但遇到喜欢的事情还会照旧。长此以往,很容易形成难以消除的心理阴影,对自己几乎失去控制的强迫性行为感到恐惧,甚至会害怕诱惑,不敢轻易尝试和喜爱。    消除“瘾”患:    这个
期刊
24小时on call;被同事取笑穿着;每天早晨要应对上司各种只说一遍的指令;第一时间给上司冲一杯香浓的咖啡,迟一秒钟就会被骂得狗血淋头;送洗衣服、订机票,还要给上司的女儿找到尚未出版的《哈利波特7》手抄本!她是秘书、是保姆,是快递、是提词的,是所有一切,还要身先士卒,前赴后继……  势必要把《穿Prada的女魔头》找来好好学习一下。瞧瞧人家这气受的,简直是部血泪史!可人家却生生从一个受气包变成了
期刊
某个假日,你到超级市场去采购一周的食物。当你推着车子,一边逛、一边想着该为家中补充些什么东西时,第一个闪过你脑海中,并且告诉自己一定要买的东西是什么呢?  A、甜点B、蔬菜C、肉类D、饮料  为什么出家人要吃素呢?为求清心寡欲嘛!这正说明了肉类和肉欲是被画上等号的。你一想到肉吃完了就要立刻补充,这证明你应该是在性事上有着极大的不满。你一定很向往“失乐园”里那样的激情吧!事实上,在你的潜在欲望中,你
期刊
“软骨”者,并非是没有骨气的懦夫,缺少的,只是那么一点点钙而已。“软骨男人”,睡觉,尿液就目在尿路中,不断久而久之极易形维生素D降低,而维生素D正是保护前列腺的重要物质,所以这一时期需要补充更多的维生素D。  因此,摄入充足的蛋白质是预防老年男性骨质疏松症的要素。此外,骨质增生的老年男性也应该适当补钙,可以改善骨骼代谢异常,对防止骨刺形成有一定帮助。  母乳中钙的吸收率可达55%~60%,而牛乳喂
期刊
初春,正午,“来今雨轩”茶社。  安意如坐在藤椅里,长发飘肩,发梢在阳光里跳着细碎的舞蹈。蓝色的云南蜡染旗袍让她看上去典雅安静,淡淡彩妆勾勒出女人慵懒精致味道。她的美一如她那些文字,婉转悠扬;她的生命亦如她那些文字,暗香浮动……  从《人生若只如初见》,《当时只道是寻常》,《思无邪》到现在的《陌上花开缓缓归》,安意如将自己的感悟一点点融进书中。那些如低吟浅唱般美丽的文字,给人太多的唏嘘感叹。80后
期刊
我家成了问题家庭    曹一楠市场营销——如果我老婆经常晚归,那我必然要反省是否我们的婚姻出了问题,自己的责任在哪里。因为我觉得,归根结底女人的生活重心就是家庭!如果不在家,那才是失去自我。男人跟一个女人结婚成家,给予她爱、温暖、浪漫。就是希望两个人可以一起生活。她都不肯回家,那肯定是我们之间出了问题!不能接受“惯犯”  秦岭 IT人——老婆偶尔晚归可以接受,要是“惯犯”那她以后就别想进门!我老
期刊
看上去。Lily最近有点烦。因为她刚刚经历了一次“后院起火”的险情。其实要说起来。Lily的丈夫Ben并不是什么花心的人,起码过去的五六年俯首帖耳地过日子,从没有过任何尾巴翘上天的不良记录。可是前段时间Ben在外部敌对势力的挑唆与利诱下,显得越来越离心离德,甚至出现了“叛国投敌”的思想动摇。好在Lily头脑冷静,及时介入,才终于化解了一场由婚外情引起的劳燕分飞。  但是,Lily并没因此而高兴起来
期刊