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大学阶段是学生身心全面发展的关键时期，对大学生进行全面的健康体质教育，对于大学生未来的身心健康发展、社会健康发展等都具有非常重要的意义。当前，大学生健康体质教育在实践的过程中存在着一定的问题，导致学生缺乏健康体质教育课程的学习积极性与主动性。本文首先对大学生健康体质教育的现状及存在的问题进行了分析，提出了高校健康体质教育体系的主要内容及实施效果。