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王老师,您好!我是一名基层领导干部,平日里跟单位同事关系比较亲近,能跟大家打成一片.但是,基层工作杂事多、难事多,还经常有一些过急、过重甚至超出责任范围又必须完成的任务.对此,有些同志抵触情绪比较大.为了推动工作,有时我只能靠职务权力强压给下属.事后心里也很难受,感觉伤了他们的心,也打击了他们的积极性,上下级之间的关系也疏远了.请问,我该如何解决这个矛盾?