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竞技健美操想要得到好成绩,就一定要完成好难度动作。转体难度动作在竞技健美操中起着十分重要的作用,采用合理的训练方法对难度转体动作进行训练,能够保障竞技健美操科学训练的进行。本文通过对竞技健美操难度转体动作训练方法的研究,旨在帮助运动员更好地掌握难度转体的技术,在比赛中获得更加优秀的成绩。