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人生在世,总要有点储蓄。有人储蓄金钱,有人储蓄官阶,也有人储蓄挫折。这些储蓄对青年人也许有用,但对老年人,意义就不大了。那老年人应该储蓄什么呢?我认为人到老年,应该储蓄快乐,因为只有快乐,才能使人身心健康、延年益寿。那么,快乐之源在哪里呢?
夫妻之乐。老伴老伴,终生相伴,相濡以沫,你扶我牵。茶余饭后,花前月下,似年轻人那样相挽而行,互吐心絮,互解忧愁,共享快乐对老年人非常重要。老夫老妻之乐不是其他乐趣能替代的。
亲情之乐。老年人最忌孤独,孤独的老年人,性格会变得古怪,甚至易患抑郁症和老年痴呆症。与儿孙们同吃同住的老年人,能从儿孙辈身上找到欢乐,那欢乐的笑声是家中的阳光。
交友之乐。俗话说老年人有三宝:老本、老妻和老友。老年人应多交朋友,老友常相聚,散散心,叙叙旧,一杯清茶,一壶老酒,一盘小菜,一碟点心,边饮边品边叙,天南地北,海阔天空,古今中外,驱散了愁云,增添了快乐。老年人还可交些忘年友,和年轻人在一起,自己也会觉得年轻许多。
山水之乐。老年人从工作岗位上退下来,闲暇时间多了,可以多到大自然中去走走。大自然的坦荡广阔,山水的秀色灵气,会洗去你心中的烦恼,令你心旷神怡。
爱好之乐。有一两项爱好,对老年人是非常重要的。比如爱好书法,可于笔走龙蛇中练气聚神;爱好对弈,于相互“拼杀”中比勇斗智;爱好看书,于书海遨游中增加知识;爱好写作,于苦苦思索中笔下生花;爱好晨练,于各种运动中舒筋健骨;爱好清唱,于引吭高歌中吐故纳新;爱好垂钓,于河畔绿柳下静心养性。所有这些爱好,都能给老年人带来丰富多彩的乐趣。
心宽之乐。老年人历经沧桑,应将名利皆看淡,做到处变不惊,遇事不怒,笑口常开。因为笑是治病的良方,健康的伴侣。与儿孙、亲友、同事相处,应以仁爱之心待之。只有宽阔的心胸,才能快乐永存。
(编辑 汤知慧)
夫妻之乐。老伴老伴,终生相伴,相濡以沫,你扶我牵。茶余饭后,花前月下,似年轻人那样相挽而行,互吐心絮,互解忧愁,共享快乐对老年人非常重要。老夫老妻之乐不是其他乐趣能替代的。
亲情之乐。老年人最忌孤独,孤独的老年人,性格会变得古怪,甚至易患抑郁症和老年痴呆症。与儿孙们同吃同住的老年人,能从儿孙辈身上找到欢乐,那欢乐的笑声是家中的阳光。
交友之乐。俗话说老年人有三宝:老本、老妻和老友。老年人应多交朋友,老友常相聚,散散心,叙叙旧,一杯清茶,一壶老酒,一盘小菜,一碟点心,边饮边品边叙,天南地北,海阔天空,古今中外,驱散了愁云,增添了快乐。老年人还可交些忘年友,和年轻人在一起,自己也会觉得年轻许多。
山水之乐。老年人从工作岗位上退下来,闲暇时间多了,可以多到大自然中去走走。大自然的坦荡广阔,山水的秀色灵气,会洗去你心中的烦恼,令你心旷神怡。
爱好之乐。有一两项爱好,对老年人是非常重要的。比如爱好书法,可于笔走龙蛇中练气聚神;爱好对弈,于相互“拼杀”中比勇斗智;爱好看书,于书海遨游中增加知识;爱好写作,于苦苦思索中笔下生花;爱好晨练,于各种运动中舒筋健骨;爱好清唱,于引吭高歌中吐故纳新;爱好垂钓,于河畔绿柳下静心养性。所有这些爱好,都能给老年人带来丰富多彩的乐趣。
心宽之乐。老年人历经沧桑,应将名利皆看淡,做到处变不惊,遇事不怒,笑口常开。因为笑是治病的良方,健康的伴侣。与儿孙、亲友、同事相处,应以仁爱之心待之。只有宽阔的心胸,才能快乐永存。
(编辑 汤知慧)