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蹲踞式跳远在小学体育与健康课程中是必修内容之一,它对学生的身体素质发展有很大的促进作用,同时体育教师在课余训练中对蹲踞式跳远的训练需要科学、系统的训练。因此,本文将对蹲踞式跳远进行技术分析,并提出相关的训练方法。为学校体育和国家体育后备人才培养做贡献,本文将从笔者平时的体育教学、课余训练以及笔者少年时自身训练相结合。