《呼吸静功妙诀》:敦煌文书中的呼吸静功文献

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<正>这种相对私密的修持方法能从长安或中原地区传到边陲敦煌,绝非寻常之事,起码说明当时的静功之法已有广为流行之势。现藏法国国家图书馆的敦煌文献P.3180中有一《呼吸静功妙诀》:人生以气为本,以息为元,以心为根,以肾为蒂。天地相去八万四千里,人心肾相去八寸四分,此肾是内肾,脐〔下〕一寸三分是也。中有一脉,以通元息之浮沉。息总百脉,一呼则百脉皆开,一吸则百骸皆阖。天地化工流行,亦不出呼吸二字。人呼吸常在于心肾之间,则血气自顺,元气自固,七情不帜(炽),
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