增重奶粉七天增重五公斤?别信!

来源 :大众健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:maria76
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  新闻背景
  “瘦子的福音!喝奶粉一星期增重5公斤!”近日,这条消息在微博上受到网友追捧,累计转发数万次。宣传增肥奶粉奇效的微博最早在新浪微博上流传时这样写道,“澳门药房有卖,一个星期增加10斤。增肥第三天,早晨空腹比三天前重了3斤。今天听好友说一罐没喝完就重了8斤哦,好期待!”这种奶粉名为“爱必顿成人营养配方奶粉”,法国原装进口,国内仅上海有专柜销售,其他地方需通过网络购买,每罐900克售价448.2元。
  通过网友不断的转发,增肥奶粉便迅速在网友中引起热议。有的咨询具体购买地点,有的询问增肥原理,也有怀疑奶粉含有激素的,决定观望。搜索和转载此条微博均超过五位数。有媒体的记者在爱必顿的官方网站上发现,确实有“成人营养配方奶粉”这种产品,专为身材过于纤弱的人群设计。每日服用2至3次,每次40至50克。这样算来,一罐900克的奶粉最快6天就可喝完。
  不过,网站显示,厂家曾做过实验,身体质量指数(BMI)低于23的瘦弱成人,服用该产品,在正常饮食配合下,持续两个月后,平均每人仅增重2公斤。远没有微博上说的那么夸张!
  
  奶粉真的能增重吗?
  奶粉增肥的原理是通过补充维生素和矿物质、一些特定组合的氨基酸、来自于碳水化合物和脂肪的能量和组织生长所必需的蛋白质,从成分上和身体利用效率两方面确保身体组织细胞生长,从而促使体重的增加。
  其实,大量摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物这三种产能营养素本身就能起到增加热量摄取,长期坚持就能促进体重增加的作用。而增重奶粉在三大营养素的基础上又强化了一定量的维生素和矿物质,其中有一部分能帮助产能营养素尽快的消化、分解和吸收。例如B族维生素当中的维生素B1就有促进胃肠道蠕动、增强食欲和促进消化吸收的作用。
  
  增重奶粉七天增重五公斤,靠谱吗?
  其实这个问题的答案,增重奶粉的生产企业已经告诉我们答案了,厂家曾做过实验,身体质量指数低于23kg/m的瘦弱成人,服用该产品,在正常饮食配合下,持续两个月后,平均每人仅增重2公斤。远没有微博上说的那么夸张!
  而且,普通的成年人一般来说体重是保持在一个固定的范围内,基本不会发生变化。从健康的角度讲,短时间内体重迅速上升或是下降都不是值得提倡的事情。这也是为什么很多网友看到一周增重五公斤以后,会猜测其中是否含有激素的原因。
  大量摄入蛋白质会不会使体重增加?
  很多人认为只要坚持吃高蛋白的食物或营养素补充剂,时间长了就会增加肌肉、增加体重。蛋白质是热量营养素的一种,但成年人对蛋白质的需要量基本固定,如果你不运动,这种单纯通过补充蛋白质的方法并不能起到明显的增肥效果,而且长期过多摄入蛋白质反而还会造成营养过剩,增加肾脏的代谢负担。
  其实偏瘦的原因主要可以归为四大类。第一类是营养摄入得少。长期热量摄取小于热量消耗,自然会变得消瘦。一些瘦人往往自我感觉胃口很好,但实际上测算下来,摄入量还是低于正常需求;第二类是根据各人体质不同,也分为“瘦人体质”和“肥胖体质”,有些人基础代谢比一般人高一些,就会偏瘦一些;第三,如胃病、糖尿病患者也会造成体重下降,这类人就需要根据自身的基础疾病对症治疗;第四,还有一些骨骼较小的人也会给人偏瘦的感觉。
  倘若您真的想增肥,那我们建议您在医生或营养师的指导下进行,通过科学的膳食、适量增加食量并且充分的运动,来达到增重的效果。
  
  后记:说心里话,当我看到这条新闻的时候,我在怀疑这是否又是一次成功的微博营销、微博炒作?亿万网友一夜之间就了解到了这种特殊的产品——增重奶粉,试想如果是企业去电视做广告,要想达到同样的效果,需要付出多少巨额广告费呢?真相是否真是如此,我们只能留给大家去分析推断了!
其他文献
茄红素你感觉陌生,但一定熟悉番茄。成熟的番茄总是饱满圆润,一副“红颜楚楚”的样子,惹人怜,惹人馋。知道吗?那鲜亮欲滴的红色正是茄红素在向你“微笑”呢。你该明白了吧,茄红素其实就是一种天然色素成分,属于类胡萝卜素大家族。由于科学家最早是从番茄中获得的,茄红素由此得名。  茄红素谈不上营养价值,却是防病保健的一把好手,享有“植物黄金”的誉称。主要体现在以下方面:    防癌抗癌  美国哈佛大学的研究人
《时代周刊》曾说,只有两个人曾成功宣传过中国,一是宋美龄,一是梅兰芳。中国电影电视史上还真是第一次有人把梅兰芳的故事搬上银幕。陈凯歌想要借助《梅兰芳》一雪《无极》
目的:研究LEEP治疗宫颈癌前病变的应用及预后情况.方法:选择2016年3月-2018年6月我院接受的66例宫颈癌前病变患者作为案例,按照编号进行分组,分别是甲组和乙组,实施的是常规
最近一段时间,县审计局派出审计组对某镇党委书记、镇长进行任期经济责任审计,发现镇政府机关财务经费支出—其他费用中列支税费,附件为一张建筑营业税完税发票,支付金额2526元。镇政府为何要缴纳建筑税?该问题引起了审计人员的疑惑和关注。  为了找到证据,弄清缘由依据,揭开该税票之谜,审计人员展开了深入细致的调查。他们走访相关人员,召开座谈会,认真审阅镇政府领导班子会议记录,对发票反映的经济事项进行了实地
期刊
前两天发生了一件超级娱乐的事情,不知道朋友们有没有看电视或看视频,美国总统布什去年12月14日在伊拉克出席记者招待会时遭到一名记者扔鞋袭击! A super entertainment eve
在中国,大到省市,小到村落,大部分地方都有著名的当地小吃。而这些小吃的背后,无不有着一段美丽动人的故事,看似简单的用料和制作过程,却充满传奇色彩和丰富的文化内涵。小吃就是这样,看似个个不起眼,其中蕴含着浓厚大气的文化,品尝小吃——是要慢下脚步用心来体会的。    来北京,有几件事是必须要做的,爬长城、看故宫、游颐和园、串串京味十足的老胡同,还有,就是尝尝五花八门的老北京小吃了。    北京有许多老
近年来,随着血液分析仪在国内检验科迅速普及,使血常规检验的参数逐渐增多,不仅提高了提高了检验效率和准确性,而且为临床医生提供了更广泛的参考数据。应该说血液分析仪的飞速发
目的:针对精神分裂症恢复期患者采用人文关怀护理后的效果进行研究.方法:选取2018年1月~2018年12月我院收治的100例精神分裂症恢复期患者作为研究对象,随机分为对照组观察组,
2016年6月临颍县村官直审办公室派出审计组对某镇M村2013年~2015年村级经济管理使用情况进行审计。审计人员在对该村支出票据进行审核及支出项目梳理过程中,两张金额相同的学校门卫水泥板房建设支出单据引起了审计人员的注意。  学校建设门卫室怎么需要村委会出资呢?审计人员带着疑问首先约谈了M村小学校长李某,李校长解释说:“2013年上级要求加强学校安保工作,学校门口必须有门卫室并配备保安。当时学校
期刊
目的:总结红唇畸形的整形修复体会.方法:纳入在我院接受整形修复的50例红唇畸形患者作为观察对象,研究进行的时间段在2017年1月-2019年1月,所有患者均接受整形修复手术,观察