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入秋后，人体可能产生诸多不适，其中最主要的就是秋燥、秋乏和秋泻。除了调整生活方式和心态，合理的饮食也可以帮大家对抗“多事之秋”。
用食物对抗“多事之秋”
【摘 要】
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入秋后，人体可能产生诸多不适，其中最主要的就是秋燥、秋乏和秋泻。除了调整生活方式和心态，合理的饮食也可以帮大家对抗“多事之秋”。
【机 构】
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南方医科大学中西医结合医院营养科
【出 处】
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家庭健康：医学科普
【发表日期】
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2017年9期
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