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没有负荷就不是训练,没有相当大的负荷量度累积,就不会有运动员明显的体能变化和成绩提高。对速滑运动员在训练期和竞赛期的训练负荷特点进行了论述,着重阐述了负荷量和负荷强度的关系。
速滑运动员训练期和竞赛期训练负荷的特点
【摘 要】
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没有负荷就不是训练,没有相当大的负荷量度累积,就不会有运动员明显的体能变化和成绩提高。对速滑运动员在训练期和竞赛期的训练负荷特点进行了论述,着重阐述了负荷量和负荷
【机 构】
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空军长春飞行学院,空军长春飞行学院,长春,长春
【出 处】
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冰雪运动
【发表日期】
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1998年4期
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