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通过对掷铁饼技术的分析,研究了掷铁饼过程中,人体重心、肩、髋、腿、脚的方向、位置与速度的关系及其相互之间的连贯性,从不同角度分析了旋转掷铁饼技术的各环节及最后用力技术中人体-器械系统的速度特征,指出应加强第一次双支撑到腾空再到第二次双支撑以及最后用力阶段的衔接,正确把握旋转速度,提高旋转后动能的转移和出手时的拨饼技术,以保证铁饼在出手前有更长的加速轨迹.