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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）10-000-01
摘 要 在21世纪的今天，体育越来越受到人们的重视，无论在公园、学校、运动场、网络传媒等等，都能欣赏到各种体育活动；体育欣赏可以给个人及家庭带来乐趣和幸福，给社会带来安定，能有效地占领民众的思想文化阵地，感染人们对体育的热爱，倡导社会体育的发展，促进社会文明精神文明和谐发展。
关键词 体育欣赏 方法 研究
一、体育欣赏内容
（一）体育欣赏前准备心理活动过程
欣赏活动的发生与审美效应的生成，取决于主客体“视野的融合”。在体育欣赏活动开始前的准备心理活动中，主体总是有意无意地去猜测，谁胜谁负，这都是自我需要引发的探索心理作用，正是体育比赛的不可预见性魅力永远吸引着人去欣赏。这说明在体育欣赏前的准备心理活动中，欣赏主体就开始选择，形成接受趋势和倾向，对体育欣赏的期待，使主体开始对具体的体育文化、精神、内涵产生注意。
（二）城市建筑风格和体育场馆、运动员个性的欣赏
体育场馆建筑是一个时代、一个国家文化和艺术的象征，是一个国家的经济、科学技术和传统文化的结晶；在世界体坛，有个性的运动员并不罕见，而且有个性的运动员才更有魅力。足球场上小贝的酷，小罗的刁，胖罗的懒；篮球场上，格里芬的狂，邓肯的稳，霍华德的爆，科比的准，韦德的快，詹姆斯的狠，这种个性与他们所承担的责任是相得益彰的，不仅成为了彰显个人魅力的舞台，同时也留下了一段段体坛佳话。
（三）体育影视、体育竞赛、体育艺术的欣赏
当代科技社会，广播电视、网络、通讯卫星为欣赏体育提供了方便快捷的途径，网络视频又可供重复性欣赏，极大的满足人们欣赏需求；体育竞赛则按一定的竞赛规程进行的体育运动。欣赏体育竞赛能增进知识，开阔视野。运动员的拼搏精神和实力，还能反应出这个地区的文化、道德、经济等；运动是一门艺术，艺术也是一种美。体育的建筑、场馆，运动员的个性、服饰、体育舞蹈、健美操、瑜伽等都是体育欣赏的艺术品。
二、体育欣赏方法
（一）了解到体育的功能
体育是一个有机的整体，一个多功能多目标的系统。体育的功能主要包括：促进个体社会化功能、社会情感功能、教育功能、教育功能、政治功能、健身功能、娱乐功能、经济功能等等。
（二）欣赏体育的过程和特征
体育比赛有着公平、公开、公正的竞争原则。体育比赛具有内容的丰富多样性、高度的艺术性、激烈的竞争性、严格的统一性。只有了解了比赛的规则及特点才能体会比赛的乐趣。从多角度欣赏运动员的拼搏精神，顽强毅力，关键时刻沉着冷静的态度，体育比赛中比的是风格、水平，比智慧，比精神，这是竞技体育最吸引观众的原因。
（三）充分了解比赛规则及其演变
不同的项目有不同的规则，其内容包括裁判员的职责、运动员的行为准则、比赛的组织方法、成绩的评定以及场地器材的规格和规定等。如在F1大赛上，你会发现自己消失，完全融入到一个人声鼎沸的人车世界。呼啸而过的赛车是性能的比拼、技术的较量。除了能看到各车队的顶级赛车，车手的高超技艺，还能看到商家的精心策划，实力的雄厚。F1赛车从0到100米加速只要2.3秒，引擎为赛车的最核心、最昂贵、最机密和最复杂的部分，每个组装部件都是经过严格制造，赛道经过反复严格测试，全世界每年出不超过30张这样的超级驾照，一个车手一般历经8年，参加过一些小型赛车比赛才能获得F1的参赛席位，这样一个席位往往又得在其它赛事上干上好几年。因此，这样一个大赛，其中包含了多少的复杂程序。
（四）要了解各项目的技术和战术特点以及发展趋势
任何一项体育运动，都有自己完整的技术和战术体系，并且不断地发展和演变，有规律地形成发展趋势。如果不懂技术和战术，又不懂该项目的现状与发展动向，那就纯属看戏，达不到欣赏的目的。简单的说篮球比赛，每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，一般不懂的人只会看到运动员的进球，谁投进球谁就厉害，却忽略了篮球比赛的战术，每一个进球有组织，挡拆，配合，运动员的拼搏等等。
（五）欣赏体育的过程中要加强个人修养
有的人在观看比赛的过程中会出现一些不文明行为，大喊大叫，甚至骂裁判员和运动员、起哄闹事、偏袒某一方等。吵得其他人也不安宁，影响自己的形象不说，影响比赛顺利进行，最后还可能导致自己心理受到影响。一般国际比赛都宣传文明、弘扬真理，旨在促进团结与和平。因此，加强个人修养是在体育欣賞中真正受益的重要条件。
三、小结
在体育欣赏过程中，只有了解体育的特点，才能真正理解为什么体育欣赏对于人们的精神生活和物质生活、对于现代体育的发展、对于奥林匹克的认识是很有必要的；体育欣赏能丰富人们的文化生活，满足人们精神上的需要；欣赏体育的角度要从多方面、多功能进行欣赏，在欣赏体育的过程中，关注人生的意义、目的和价值，从而实现欣赏与实践的转化，缓解人们的压力，享受生活，分清美丑，陶冶情操，丰富情感，感受竞争。
参考文献：
[1] 徐良.欣赏，让体育更有魅力[J].中学教学参考.2009.36（1）.
[2] 黎乔立.审美心理学[M].广州：广州人民出版社.2000：40-54.
[3] 黄捷荣.体育美学教程[M].广东：广东人民出版社.1989.
[4] 关澜.体坛盛宴[M].北京：北京地质出版社.
摘 要 在21世纪的今天，体育越来越受到人们的重视，无论在公园、学校、运动场、网络传媒等等，都能欣赏到各种体育活动；体育欣赏可以给个人及家庭带来乐趣和幸福，给社会带来安定，能有效地占领民众的思想文化阵地，感染人们对体育的热爱，倡导社会体育的发展，促进社会文明精神文明和谐发展。
关键词 体育欣赏 方法 研究
一、体育欣赏内容
（一）体育欣赏前准备心理活动过程
欣赏活动的发生与审美效应的生成，取决于主客体“视野的融合”。在体育欣赏活动开始前的准备心理活动中，主体总是有意无意地去猜测，谁胜谁负，这都是自我需要引发的探索心理作用，正是体育比赛的不可预见性魅力永远吸引着人去欣赏。这说明在体育欣赏前的准备心理活动中，欣赏主体就开始选择，形成接受趋势和倾向，对体育欣赏的期待，使主体开始对具体的体育文化、精神、内涵产生注意。
（二）城市建筑风格和体育场馆、运动员个性的欣赏
体育场馆建筑是一个时代、一个国家文化和艺术的象征，是一个国家的经济、科学技术和传统文化的结晶；在世界体坛，有个性的运动员并不罕见，而且有个性的运动员才更有魅力。足球场上小贝的酷，小罗的刁，胖罗的懒；篮球场上，格里芬的狂，邓肯的稳，霍华德的爆，科比的准，韦德的快，詹姆斯的狠，这种个性与他们所承担的责任是相得益彰的，不仅成为了彰显个人魅力的舞台，同时也留下了一段段体坛佳话。
（三）体育影视、体育竞赛、体育艺术的欣赏
当代科技社会，广播电视、网络、通讯卫星为欣赏体育提供了方便快捷的途径，网络视频又可供重复性欣赏，极大的满足人们欣赏需求；体育竞赛则按一定的竞赛规程进行的体育运动。欣赏体育竞赛能增进知识，开阔视野。运动员的拼搏精神和实力，还能反应出这个地区的文化、道德、经济等；运动是一门艺术，艺术也是一种美。体育的建筑、场馆，运动员的个性、服饰、体育舞蹈、健美操、瑜伽等都是体育欣赏的艺术品。
二、体育欣赏方法
（一）了解到体育的功能
体育是一个有机的整体，一个多功能多目标的系统。体育的功能主要包括：促进个体社会化功能、社会情感功能、教育功能、教育功能、政治功能、健身功能、娱乐功能、经济功能等等。
（二）欣赏体育的过程和特征
体育比赛有着公平、公开、公正的竞争原则。体育比赛具有内容的丰富多样性、高度的艺术性、激烈的竞争性、严格的统一性。只有了解了比赛的规则及特点才能体会比赛的乐趣。从多角度欣赏运动员的拼搏精神，顽强毅力，关键时刻沉着冷静的态度，体育比赛中比的是风格、水平，比智慧，比精神，这是竞技体育最吸引观众的原因。
（三）充分了解比赛规则及其演变
不同的项目有不同的规则，其内容包括裁判员的职责、运动员的行为准则、比赛的组织方法、成绩的评定以及场地器材的规格和规定等。如在F1大赛上，你会发现自己消失，完全融入到一个人声鼎沸的人车世界。呼啸而过的赛车是性能的比拼、技术的较量。除了能看到各车队的顶级赛车，车手的高超技艺，还能看到商家的精心策划，实力的雄厚。F1赛车从0到100米加速只要2.3秒，引擎为赛车的最核心、最昂贵、最机密和最复杂的部分，每个组装部件都是经过严格制造，赛道经过反复严格测试，全世界每年出不超过30张这样的超级驾照，一个车手一般历经8年，参加过一些小型赛车比赛才能获得F1的参赛席位，这样一个席位往往又得在其它赛事上干上好几年。因此，这样一个大赛，其中包含了多少的复杂程序。
（四）要了解各项目的技术和战术特点以及发展趋势
任何一项体育运动，都有自己完整的技术和战术体系，并且不断地发展和演变，有规律地形成发展趋势。如果不懂技术和战术，又不懂该项目的现状与发展动向，那就纯属看戏，达不到欣赏的目的。简单的说篮球比赛，每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，一般不懂的人只会看到运动员的进球，谁投进球谁就厉害，却忽略了篮球比赛的战术，每一个进球有组织，挡拆，配合，运动员的拼搏等等。
（五）欣赏体育的过程中要加强个人修养
有的人在观看比赛的过程中会出现一些不文明行为，大喊大叫，甚至骂裁判员和运动员、起哄闹事、偏袒某一方等。吵得其他人也不安宁，影响自己的形象不说，影响比赛顺利进行，最后还可能导致自己心理受到影响。一般国际比赛都宣传文明、弘扬真理，旨在促进团结与和平。因此，加强个人修养是在体育欣賞中真正受益的重要条件。
三、小结
在体育欣赏过程中，只有了解体育的特点，才能真正理解为什么体育欣赏对于人们的精神生活和物质生活、对于现代体育的发展、对于奥林匹克的认识是很有必要的；体育欣赏能丰富人们的文化生活，满足人们精神上的需要；欣赏体育的角度要从多方面、多功能进行欣赏，在欣赏体育的过程中，关注人生的意义、目的和价值，从而实现欣赏与实践的转化，缓解人们的压力，享受生活，分清美丑，陶冶情操，丰富情感，感受竞争。
参考文献：
[1] 徐良.欣赏，让体育更有魅力[J].中学教学参考.2009.36（1）.
[2] 黎乔立.审美心理学[M].广州：广州人民出版社.2000：40-54.
[3] 黄捷荣.体育美学教程[M].广东：广东人民出版社.1989.
[4] 关澜.体坛盛宴[M].北京：北京地质出版社.