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运用三个“中心”策略进行考试焦虑心理辅导
运用三个“中心”策略进行考试焦虑心理辅导
来源 :中小学心理健康教育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:limeng668
【摘 要】
:
一、案例描述高考前夕,小何跑到辅导室来求救:“老师,我现在很辛苦,很难受,快喘不过气来了。一想到明天要高考了,我就感觉胸口很闷,手抖得拿不住笔了。
【作 者】
:
卢凯香
【机 构】
:
广东省东莞市大岭山中学
【出 处】
:
中小学心理健康教育
【发表日期】
:
2016年5期
【关键词】
:
考试焦虑
系统脱敏法
认知疗法
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一、案例描述高考前夕,小何跑到辅导室来求救:“老师,我现在很辛苦,很难受,快喘不过气来了。一想到明天要高考了,我就感觉胸口很闷,手抖得拿不住笔了。
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