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<正>每餐过后要么刷牙,要么漱口;红、黄、蓝、白、绿五种颜色的食物,每天都吃一点;学会知足,知道自己的不足,有所作为,不该为时不为……今年95岁的陆文中老人之所以健康,不是有什么秘诀,而是将一些好习惯,坚持了一辈子。"除了早年有一颗蛀牙外,我现在一颗牙齿都没坏。"陆文中老人骄傲地说。95岁高龄