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<正>中药分上、中、下品,其中的上品就是我们说的好药,这个"好"是指药物的性质。堪称上品的药大多有补益作用而又作用和缓,可以长期服用,没有毒副作用。也因此,上品的中药最适合作为药食同源之品下到厨房,走上餐桌。三七每日用量:三七块5~10克,或三七粉1~3克。三七是所有活血化瘀药中唯一一个