浅析跳远助跑起跳技术及教学训练

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前言 跳远从其表面看,似乎很简单。但在这简单之中却隐藏着一种很大的能动作用,即要求运动员具备高速助跑和完成强有力的起跳相合的能力。因为跳远要想取得成功,主要取决于该运动员是否充分发挥这种能动作用。所以在实际教学训练中,
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