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<正>在众多的减肥方法中,运动减肥是公认的有效减肥方法之一。但有些人采用运动减肥时,减肥效果不理想,可能存在以下误区:误区1:体重高就应减肥对某些人而言,体重高是体内脂肪堆积过多造成的,但对另一些人而言,比如举重、投掷、健美运动员及经常参加体育锻炼的人,情况则完全不
运动减肥五误区
【摘 要】
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<正>在众多的减肥方法中,运动减肥是公认的有效减肥方法之一。但有些人采用运动减肥时,减肥效果不理想,可能存在以下误区:误区1:体重高就应减肥对某些人而言,体重高是体内脂
【出 处】
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百姓生活
【发表日期】
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2008年12期
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