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生完宝宝后,真正体会到做母亲的喜悦。然而幸福之余又有了一些烦恼,像许多新妈妈一样,特别害怕自己会发福。在做月子的时候便偷偷下床来到秤边一称,差点没晕,体重竟然达到有史以来的最高点——63公斤。但在坐月子的时候减肥好像有点不实际,如果宝宝因为我减肥而营养不良,我岂不成了千古罪人了。所以我该吃的时候吃,该睡的时候睡,一直到宝宝断奶。再到秤上一称,还好,体重没再长。但就这样的体形叫我怎么有脸出门啊,我原来可是50公斤左右啊。于是我暗暗下定决心——减肥。
一天偶然在电视上看到一种收腹霜,说有奇效,使用一个月后能使水桶腰变成小肚楠。我心动了,托朋友去商场给我带了一支。回来后先是用水洗干净腰部,然后擦上收腹霜,又照说明按摩,最后裹上保鲜膜。果然10分钟后,小腹感觉有点发热,心想这收腹霜果然有效,广告上说发热就代表脂肪在燃烧,看来似乎开始起作用了。
又过了大约10分钟,腹部的表皮开始有点疼痛,而且随着时间的延长,轻微的疼痛变成剧烈灼热的痛。可是为了能瘦身我还是狠狠心,咬咬牙,任凭泪水在眼眶里打转,心想着生孩子时的疼痛都能忍,我就不信这种疼痛忍不了?就这样忍着撕心裂肺般的疼痛,终于熬过了半小时。
第二天,我开始对这种收腹霜有了恐惧心理,看着它表面忧雅而温馨的图案,再想想我那几百元钱,我再一次活生生地给自己用了一回“刑”。然后是痛苦的第三天、第四天……直到第七天,我拿着尺子一量,令我欣慰的腰围终于比原来小了些。但是我已无法忍受那种疼痛,在一次打扫卫生的时候,几次犹豫后还是将那支折磨人的收腹霜扔进了垃圾筒。
不久后,一次和好友聊天时,她神秘地向我透露她正在服用减肥胶囊,而且效果很明显,说刚吃了一个月就瘦了14斤了。看着她那种有成就感的样子,我又一次心动了。在一次逛街购物的时候也买了一盒减肥胶囊,回到家后就瞒着家人按时服用。谁料想吃了这种胶囊后,到了吃饭时间不想吃饭,肚子总是感觉不到饿。到了晚上不想睡觉,任凭你数羊数到半夜。我心想只要不像上次一样要忍受疼痛,少吃少睡我都无所谓,就这样一周下来果然瘦了五斤。我庆幸这次选对了方法,不用受多大痛苦,效果还明显后来的几周我都继续服用,周围的人看到我的第一反应就是说我瘦了,对于这些评论我听了心里甭提多高兴了。然而好景不长,一个月后,我发现镜中的自己虽然是瘦了一圈,但脸色却不比从前。再仔细一看,以往光滑的脸颊上多出了点点的色斑,这一发现犹如电击使我浑身一颤。我这才想起那句老话:是药三分毒!这些一定是吃了减肥胶囊后的副作用。此后每每对着镜子,看着这些可恶的小斑点,就恨透了那胶囊。
又过了一年多,我的体质早已恢复了,脸上的色斑也渐渐淡化了。我开始学着绿色减肥。所谓绿色减肥就是不用任何药物来达到减肥的目的,也就是健康减肥。首先,早起一杯温开水,清肠。然后就喝一杯豆浆,豆浆热量不高,而且可以美容。一日三餐按时吃,早上6点半,中午11点,晚上6点半。早上吃得要像皇帝,中午吃得耍像平民,晚上吃得要像乞丐。荤素搭配,动物蛋白、植物蛋白都要吃。中午吃完饭后一杯铁观音,一直喝到下午。晚饭后散步半小时,再做半小时的体操,包括头、肩、腰、腿部的运动,另外再吃一粒维E。果真这种方法很有效,到现在我已经坚持了快一年了,现在的体重是52公斤,我还会一直将这些习惯保持下去的。我现在认为胖瘦并不重要,自信才是美。
一天偶然在电视上看到一种收腹霜,说有奇效,使用一个月后能使水桶腰变成小肚楠。我心动了,托朋友去商场给我带了一支。回来后先是用水洗干净腰部,然后擦上收腹霜,又照说明按摩,最后裹上保鲜膜。果然10分钟后,小腹感觉有点发热,心想这收腹霜果然有效,广告上说发热就代表脂肪在燃烧,看来似乎开始起作用了。
又过了大约10分钟,腹部的表皮开始有点疼痛,而且随着时间的延长,轻微的疼痛变成剧烈灼热的痛。可是为了能瘦身我还是狠狠心,咬咬牙,任凭泪水在眼眶里打转,心想着生孩子时的疼痛都能忍,我就不信这种疼痛忍不了?就这样忍着撕心裂肺般的疼痛,终于熬过了半小时。
第二天,我开始对这种收腹霜有了恐惧心理,看着它表面忧雅而温馨的图案,再想想我那几百元钱,我再一次活生生地给自己用了一回“刑”。然后是痛苦的第三天、第四天……直到第七天,我拿着尺子一量,令我欣慰的腰围终于比原来小了些。但是我已无法忍受那种疼痛,在一次打扫卫生的时候,几次犹豫后还是将那支折磨人的收腹霜扔进了垃圾筒。
不久后,一次和好友聊天时,她神秘地向我透露她正在服用减肥胶囊,而且效果很明显,说刚吃了一个月就瘦了14斤了。看着她那种有成就感的样子,我又一次心动了。在一次逛街购物的时候也买了一盒减肥胶囊,回到家后就瞒着家人按时服用。谁料想吃了这种胶囊后,到了吃饭时间不想吃饭,肚子总是感觉不到饿。到了晚上不想睡觉,任凭你数羊数到半夜。我心想只要不像上次一样要忍受疼痛,少吃少睡我都无所谓,就这样一周下来果然瘦了五斤。我庆幸这次选对了方法,不用受多大痛苦,效果还明显后来的几周我都继续服用,周围的人看到我的第一反应就是说我瘦了,对于这些评论我听了心里甭提多高兴了。然而好景不长,一个月后,我发现镜中的自己虽然是瘦了一圈,但脸色却不比从前。再仔细一看,以往光滑的脸颊上多出了点点的色斑,这一发现犹如电击使我浑身一颤。我这才想起那句老话:是药三分毒!这些一定是吃了减肥胶囊后的副作用。此后每每对着镜子,看着这些可恶的小斑点,就恨透了那胶囊。
又过了一年多,我的体质早已恢复了,脸上的色斑也渐渐淡化了。我开始学着绿色减肥。所谓绿色减肥就是不用任何药物来达到减肥的目的,也就是健康减肥。首先,早起一杯温开水,清肠。然后就喝一杯豆浆,豆浆热量不高,而且可以美容。一日三餐按时吃,早上6点半,中午11点,晚上6点半。早上吃得要像皇帝,中午吃得耍像平民,晚上吃得要像乞丐。荤素搭配,动物蛋白、植物蛋白都要吃。中午吃完饭后一杯铁观音,一直喝到下午。晚饭后散步半小时,再做半小时的体操,包括头、肩、腰、腿部的运动,另外再吃一粒维E。果真这种方法很有效,到现在我已经坚持了快一年了,现在的体重是52公斤,我还会一直将这些习惯保持下去的。我现在认为胖瘦并不重要,自信才是美。