抗老防衰药膳六方

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进入知天命之年,体力渐衰,脏腑功能减弱,因此,尤应注意养生保健,饮食在抗衰防病方面起着重要作用。〈养老奉亲书》中记载:“高年之人,真气耗竭,五脏衰弱,全仰饮食以资气血。”故“饮食进则谷气充,谷气充则气血胜,气血胜则筋力强。”因此可以借鉴古医籍中所说的“增年”、“耐老”、“驻颜”、“寿世”、“长生”的食物可作为延龄之品,如松仁、茯苓、山药、黄精、芡实、枸杞、黑大豆、核桃、蜂蜜等。
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最近,笔者去一家以前曾去过几次的酒店就餐时,发现生意比从前冷清了许多,去年曾经十分红火的场面如今很是萧条。与一位较熟悉的酒店餐厅经理谈起原因,他无可奈何地告诉我,酒店的经营者在管理上缺乏人情味,没有“以人为本”的管理理念,所以造成今天的局面。据他介绍,今年春节后酒店厨师长的父亲去世了,他将这一不幸的消息告诉了老板,谁料老板只是漫不经心地安慰了几句,毫无其他关怀和前去吊唁的表示。这位厨师长很爱面子,
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<正> “用户至上”这句话,在经济改革深化的今天,对汽车配件销售行业来说已不是一句空话。不仅如此,一些有识之士已把目光转向配件销售规律、用户购买特点,以及销售与用户关
<正> 为改变我国汽车缺重少轻的局面,不断满足重型汽车、特种汽车、汽车起重机和工程机械等对大功率变速器的需求,国家计委批准引进美国伊顿公司富勒变速器。1984年12月中国
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滑炒就是将经过精细刀工处理或自然形态的小型原料,通过上浆(码味)处理,再投入到中小油量的油锅中加热(滑油)成熟,最后再拌炒入调配料,并在旺火上急速翻炒,淋上芡汁,最终达到滑爽柔软、芡汁紧裹的一种烹调方法。  制作滑炒菜肴在用料、加工、刀工、火候、芡口诸方面都很有讲究:    一、原料的选择    1.主料的选择  滑炒菜的主料宜选那些新鲜、细嫩、无骨、无筋络、去皮去壳的动物性原料。常用的主要有:鸡
苗族风味“花米饭”    因黑白糯米相混,所煮出来的米饭呈黑紫、淡红和白等混合色,不仅颜色好看,而且食味可口,又黏又香,并有滋补作用。  制法:普通糯米适量,黑糯米少量,混合洗净,上笼蒸熟,即成花米饭。    佤族风味“鸡肉烂饭”    具有黏软香辣、鲜美可口和营养丰富的特点。  制法:活鸡1只,糯米、笋丝、蒜汁、辣椒面、五香粉、盐、葱花各适量。将宰杀干净的整鸡放入锅中,加水煮熟,取出撕成碎块:糯
松菜,即是用肉、鱼、蛋和蔬菜类等原料,经过精细加工而成的一种别有风味的食品。其松软如绒,香鲜味美,且营养丰富,容易消化,特别适宜于老年人和幼童食用,并能供筵席配菜及制作花色冷碟,为佐酒进膳之佳肴。而此种美味松菜,历受食者喜爱。古代食书《食宪鸿秘》、《醒园录》、《中馈录》中均收有关于“鱼松”和“肉松”的记载,《养小录》和《随园食单》中还收有关于“鸡松”与“虾松”的制食法。  松菜的制作,在各种荤素原