2015年，刘晓庆出版第三部自传《人生不怕从头再来》，讲述秦城监狱里422天的牢狱生活。如今她已涅槃重生，认为当时的挫折和今天比连浪花都算不上，简直就是细小的涟漪。她活着的每一天都清醒，快乐，风华绝代。她不仅乐观对待自己的遭迹，深刻反省自己曾经的年少轻狂，也笑看一切恩怨情仇，淡泊洒脱。
　　1983年，刘晓庆出版了自己的第一部自传《我的路》，写下“做人难；做女人难；做名女人更难；做单身的名女人，难乎其难。”
　　1995年，刘晓庆第二部自传《我的自白录——从电影明星到亿万富姐儿》，书还没写，仅一个标题就拍卖了108万元。
　　2015年，刘晓庆出版第三部自传《人生不怕从头再来》，讲述秦城监狱里422天的牢狱生活，标题旁边有一列小字“活着，就要风华绝代”透露出一个信息，无论重来多少次，刘晓庆还是会走同一条路，而决不会安于平凡，用她自己的话说“江山易改，本性难移。”
　　“昆仑山上一根草”
　　刘晓庆曾经多次在公开场合自称是“昆仑山上一根草”，意思是指自己生命力顽强，无论身处何种逆境都能够活下去且活得漂亮。事实也是如此。
　　在她的生活中，各种大大小小的挫折几乎是如影随形，她一直都处于舆论的风口浪尖，曾受人仰慕，也曾遭人唾弃。在秦城监狱的422天里，她每天跑8000多步——因为囚室小只能数步子；每天洗凉水澡——即使外面大雪纷飞北风呼啸也是如此；每天学英文……一直坚持到出来的那一天。
　　出狱之后，身家曾经高达1亿美元的刘晓庆面临身无分文、负债累累的状况，最糟的时候连买菜的钱都没有。朋友们纷纷提出要帮她，有的甚至提着人民币来见她，她都坚定地拒绝了。她给过去相熟的导演打电话：不管角色大小，只要付钱及时就行！
　　这位曾经的一线明星，集多个影后头衔于一身的以骄傲著称的优秀演员，在那几年里，来者不拒马不停蹄地拍戏，有的甚至是只有几句台词的小角色，她也不计较，也想得开：“没什么，我能有机会靠拍戏养活自己，赚钱还债，已经很感激了。看事情总要往好的方面看，我很乐观。”
　　姜文拍摄电影《让子弹飞》，作为过去的恋人、现在的好友，姜文很想借此机会帮刘晓庆一把，就邀请她来扮演剧中的“县长之妻”。
　　可刘晓庆看完剧本后，觉得这个角色并不适合自己，就果断拒绝了姜文，她对姜文说：“我知道你想帮我，但是一个优秀的导演在创作的时候，应该把作品放在第一位，其他的都得靠边站。我曾经最欣赏你的就是这一点，你不要把这宝贵的一点给丢了！我现在的这点小困难，和作品比起来，根本不算什么！”
　　从哪里跌倒，再从哪里爬起，这句话说起来容易，具体到当事人，个中滋味，也许只有自己最清楚。但是出现在公众面前的刘晓庆，永远是那么积极、阳光、活力四射，她说：“人生起起伏伏是难免的，好日子好过，但是把坏日子也能过出快乐来的人，才是真正的牛人。”
　　心宽是最有效的美容之道
　　一直以来，关于她的容貌和年龄，种种猜测就没断过，尤其是关于她整容的传说，传得煞有其事有鼻子有眼。对此，刘晓庆很坦然：“绝对原装，从未整过！”那又是怎么保养的呢？
　　都知道刘晓庆爱打羽毛球，无论球技还是勤奋都堪比职业选手。坚持羽毛球运动，是刘晓庆保持年轻面容和苗条身材的主要方式。
　　此外，她的生活方式也非常健康，她说：“睡觉是最养人的，我看现在很多女人，晚上不睡觉，然后又去花很多钱买昂贵的化妆品来弥补，这都是治标不治本的。”
　　除去这些，就是她的好心态了。她曾经说过一句话：“种种美容之道，最有效的一条是：心宽。”和她在一起工作的人都知道，庆姐脾气大，但是发了就发了，过后很快就忘，从来不生闷气。
　　唯一能扛得住岁月摧残的就是才华 自称263岁的刘晓庆是十足的“年轻派”，这不是“美图秀秀”制造的那种虚幻的“年轻”，而是从头至尾的英姿飒爽，由内而外的活力四射。刘晓庆一直认为，世界上并不存在绝对的美女，和绝对的帅哥，那一定是和他的才华各方面相匹配的，如果是先天有一些缺陷是可以通过整形弥补的，真的有才华有能力，就会在台上透露出自信。
　　她相信唯一能扛得住岁月摧残的就是才华。
　　“水滴石穿，生命的态度决定人的容貌，我岁月无痕和我的快乐有很大关系。我明白盈缩之期不但在天，快乐能让人活得更有质量，更加长久一些。我现在不知道究竟能活多久，活着看吧。”