【摘 要】
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本研究运用文献资料法、实地观察法对我国“暴走”运动起源和作用、影响等进行分析研究;暴走运动是集运动休闲、激情欣赏、娱乐于一体的一项体育活动,本文分析在我国《健康中
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本研究运用文献资料法、实地观察法对我国“暴走”运动起源和作用、影响等进行分析研究;暴走运动是集运动休闲、激情欣赏、娱乐于一体的一项体育活动,本文分析在我国《健康中国2030规划纲要》颁布实施背景下研究“暴走”运动如何影响老年人的身心健康;老年人参与暴走运动要先选择安全和良好的环境,准备活动要充分,运动强度要适合自身的条件,加强安全意识、在政府法律法规允许的条框下积极参与健康暴走活动。
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