论文部分内容阅读
心理训练是指有意识地对运动员的心理过程和个性心理特征施以影响，使运动员学会 调节自己心理状态的各种方法，为运动员争到优良成绩作好心理准备。心理因素早就成为体育科学研究的一部分内容。在竞争激烈，群雄林立的现代高水平运动竞赛，中将精神因素揉合于体育的例子已屡见不群。短跑，是一种典型的处于极限强度下的爆发性运动。