【摘 要】
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<正>冬季,严寒的气候是最重要的致病因素。故专家一致认为,冬季养生保健的关键是要重视防寒保暖。头暖中医认为"头为诸阳之会",若不重视保暖,体内热量最容易从头部散失。俗语
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<正>冬季,严寒的气候是最重要的致病因素。故专家一致认为,冬季养生保健的关键是要重视防寒保暖。头暖中医认为"头为诸阳之会",若不重视保暖,体内热量最容易从头部散失。俗语说:"冬天戴项帽,胜加一件小棉袄。"所以,到了冬季一定要戴一顶合适的帽子或披条头巾。否则只加衣服,那就像热水瓶灌满开水而不加盖一样,大量热气会白白跑掉。背暖背属人体"阳中之阳",正中为督脉循行之处,背部
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