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瑜伽发展到了今天，已经成为世界广泛传播的一项身心锻炼修习法。从印度传至欧美、亚太、非洲等等，因为它对心理的减压以及对生理的保健等明显作用而备受推崇。实际上，作为一种非常古老的能量知识修炼方法，瑜伽并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽之祖帕坦伽利（patanjali）撰写的《瑜伽经》是现代瑜伽发展的基石，将瑜伽上升到了哲学领域，与宗教相联系。佛教认为：事物是没有本体的，