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健美操是一种新型运动项目,它集合了舞蹈、音乐和体操于一身,近些年在学校和社区中广泛传播开来,深受广大人民群众喜爱。柔韧适能是人体健康体适能的一种,对人体的健康有着十分重要的作用,本文主要探究健美操运动对学生柔韧适能的影响,加强对健美操运动柔韧素质重要性的认识,以及在进行柔韧素质锻炼时应该注意的一些事项,希望能为健美操教学提供一定的帮助。