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课间体育锻炼是学校体育工作的重要组成部分。广播操作简单易学,易于组织管理,特别适合在人数众多运动场地不足的学校开展,我国的中小学,基本上都选择了广播操这种锻炼方式。但是,我们发现:很多时候广播操流于形式,学生做操动作懒洋洋,毫无生气,没精打采,要是天冷,手更是缩在袖管里,整个队伍零零散散、杂乱无章,状态非常消极,让人觉得与中小学生精神面貌格格不入。要想改变这种状况,真正发挥出课间广播操的作用,需要我们从多方面同时入手来改变现在广播操的现状,让学生认可广播操是学校课间锻炼的最佳方式。
一、学校课间广播操和社区晚上广场舞的比较
广播操是为在校学生量身定做的最佳课间锻炼方式,如果把学生在学校的运动锻炼比作是一种营养吸收,那不到5分钟的广播操就是一粒小小的复合运动维生素片,它的运动量虽然不大,但是能够给学生提供各种基本的运动需求。现在学校课间操在开展时学生经常做操缺乏热情甚至消极做操,主要问题是:
(1)广播操内容单一,广播操虽然很适合学生的课间锻炼,但是整个学期天天做同样的一遍广播操,那再好的广播操也会成为单调的肢体动作配上乏味的口令使学生做操缺乏热情。
(2)组织形式单一。学校开展广播操时为了适应学校大量的学生在同一时间有限的场地安全有序地做操,都要有统一的组织与安排,有较强的纪律约束的,一次广播操从发动到结束是一个由组织者(学校)全程控制的封闭活动。在这个过程中参与者主体(学生)必须按照要求完成所有规定内容,也就是说学生是被动地参与。让那些正处于精力旺盛、青春期的学生,日复一日重复地做着简单乏味的广播操,还要保持很高的热情,达到很好地锻炼身体的作用,是一件很困难的事情。
而在同一地点同一时间大量人参与的简单的徒手锻炼,相对于懒懒散散的课间广播操,社区晚上的广场舞开展的却是有声有色,参与者个个积极主动,做起来认真、热情。笔者通过对广场舞的观察和对参与者的随机问卷调查获得一些启发:
首先,在主观思想上,这些参与者都是主动参与的,目的很明确,就是在空闲的时候来这里学一个舞蹈健身娱乐的。
其次,组织形式开放,广场舞是一个开放的活动,组织者不对参与者作具体的要求,参与者可以自由加入、退出,而且广场舞的内容也比较丰富,有多种的舞蹈形式可供选择,只要是参与者能够接受随时都可以更换,他们参加活动与否可以根据自己的情况自己来决定。
通过以上比较,如果要让课间操达到较好的锻炼效果,我们需要作出积极的改变。课间锻炼内容丰富,让学生有更多的选择;组织形式有创新,赋予课间操更多的内涵,让学生在做操的同时有更多的目标达成。同时要发挥好学校的组织管理作用,充分利用学校的教育资源,既锻炼了学生的身体又加强了师生的相关能力。
二、积极引导学生正确理解广播操的作用
每天做广播操应该是一种锻炼身体的基本要求,而不是对学校的组织活动的简单服从,减少对抗情绪,提高主动锻炼的观念。在每次做完广播操的时候都要及时对做广播操积极的学生给予肯定评价,对做操比较消极的学生给予指正和说服,切不可对学生做操的积极与否听之任之,以免消极做操的情绪蔓延,同时强化学生通过课间操锻炼身体的观念。教师是学生最好的榜样,为了配合对学生的引导教育工作,我们每个教师不仅仅是体育教师,也应该积极参与到广播操锻炼的行动中,以此作为正面的示范作用,这样教育学生积极做操更有说服力。具体做法是要有教师或者领导加入学生队伍里和学生一起做操,体会广播操的锻炼效果,享受广播操的乐趣,让广播操成为学校全民健身的一部分。
三、创新形式,增强课间操的趣味性
课间操包括出操、做操和收操三个部分,我们可以在出操和收操的组织形式上多一点创新,尽量增加课间操的趣味性。学生每天的课间操不能仅仅是从教室走到操场,做操,完毕解散,那么的单调,要做得像一部精彩的大片。每天的出操队形可以结合学校消防演练队形、地震逃生演练、集体开会、集体用餐等各种队形的训练。学生从教室出来通过走廊楼梯操场都要有严格的队形要求,有各个班级的特定路线。这样的出操即使学生增加了趣味性,又获得了其他技能的训练。同时面对这么多学生的各种形式的调动,也是对全体教师组织协调群体运动的能力的锻炼。通过常年认真的练习,使我们的师生日常生活中能够更好地应付各种突发事件。
同时做操的形式也要做出创新。可以是全校统一做操,也可以安排部分班级做操其他班级观看,通过观看其他同学的做操换一个角度来发现广播操的魅力。根据学校的场地和师资条件,增加其他适合学校集体练习的徒手操或者舞蹈,来让学生选择更多的锻炼方法,以改变现在广播操的单一局面,最大限度地丰富学生的课间锻炼活动。
随着时代的发展,国家教育资源的丰富,特别是阳光体育的实施开展,学生有了更多的锻炼场地和锻炼时间,课间广播操将有更丰富的锻炼内容和更多形式的锻炼方法,为学生的健康,为校园的体育文化建设,为全民体育作出新的贡献。
一、学校课间广播操和社区晚上广场舞的比较
广播操是为在校学生量身定做的最佳课间锻炼方式,如果把学生在学校的运动锻炼比作是一种营养吸收,那不到5分钟的广播操就是一粒小小的复合运动维生素片,它的运动量虽然不大,但是能够给学生提供各种基本的运动需求。现在学校课间操在开展时学生经常做操缺乏热情甚至消极做操,主要问题是:
(1)广播操内容单一,广播操虽然很适合学生的课间锻炼,但是整个学期天天做同样的一遍广播操,那再好的广播操也会成为单调的肢体动作配上乏味的口令使学生做操缺乏热情。
(2)组织形式单一。学校开展广播操时为了适应学校大量的学生在同一时间有限的场地安全有序地做操,都要有统一的组织与安排,有较强的纪律约束的,一次广播操从发动到结束是一个由组织者(学校)全程控制的封闭活动。在这个过程中参与者主体(学生)必须按照要求完成所有规定内容,也就是说学生是被动地参与。让那些正处于精力旺盛、青春期的学生,日复一日重复地做着简单乏味的广播操,还要保持很高的热情,达到很好地锻炼身体的作用,是一件很困难的事情。
而在同一地点同一时间大量人参与的简单的徒手锻炼,相对于懒懒散散的课间广播操,社区晚上的广场舞开展的却是有声有色,参与者个个积极主动,做起来认真、热情。笔者通过对广场舞的观察和对参与者的随机问卷调查获得一些启发:
首先,在主观思想上,这些参与者都是主动参与的,目的很明确,就是在空闲的时候来这里学一个舞蹈健身娱乐的。
其次,组织形式开放,广场舞是一个开放的活动,组织者不对参与者作具体的要求,参与者可以自由加入、退出,而且广场舞的内容也比较丰富,有多种的舞蹈形式可供选择,只要是参与者能够接受随时都可以更换,他们参加活动与否可以根据自己的情况自己来决定。
通过以上比较,如果要让课间操达到较好的锻炼效果,我们需要作出积极的改变。课间锻炼内容丰富,让学生有更多的选择;组织形式有创新,赋予课间操更多的内涵,让学生在做操的同时有更多的目标达成。同时要发挥好学校的组织管理作用,充分利用学校的教育资源,既锻炼了学生的身体又加强了师生的相关能力。
二、积极引导学生正确理解广播操的作用
每天做广播操应该是一种锻炼身体的基本要求,而不是对学校的组织活动的简单服从,减少对抗情绪,提高主动锻炼的观念。在每次做完广播操的时候都要及时对做广播操积极的学生给予肯定评价,对做操比较消极的学生给予指正和说服,切不可对学生做操的积极与否听之任之,以免消极做操的情绪蔓延,同时强化学生通过课间操锻炼身体的观念。教师是学生最好的榜样,为了配合对学生的引导教育工作,我们每个教师不仅仅是体育教师,也应该积极参与到广播操锻炼的行动中,以此作为正面的示范作用,这样教育学生积极做操更有说服力。具体做法是要有教师或者领导加入学生队伍里和学生一起做操,体会广播操的锻炼效果,享受广播操的乐趣,让广播操成为学校全民健身的一部分。
三、创新形式,增强课间操的趣味性
课间操包括出操、做操和收操三个部分,我们可以在出操和收操的组织形式上多一点创新,尽量增加课间操的趣味性。学生每天的课间操不能仅仅是从教室走到操场,做操,完毕解散,那么的单调,要做得像一部精彩的大片。每天的出操队形可以结合学校消防演练队形、地震逃生演练、集体开会、集体用餐等各种队形的训练。学生从教室出来通过走廊楼梯操场都要有严格的队形要求,有各个班级的特定路线。这样的出操即使学生增加了趣味性,又获得了其他技能的训练。同时面对这么多学生的各种形式的调动,也是对全体教师组织协调群体运动的能力的锻炼。通过常年认真的练习,使我们的师生日常生活中能够更好地应付各种突发事件。
同时做操的形式也要做出创新。可以是全校统一做操,也可以安排部分班级做操其他班级观看,通过观看其他同学的做操换一个角度来发现广播操的魅力。根据学校的场地和师资条件,增加其他适合学校集体练习的徒手操或者舞蹈,来让学生选择更多的锻炼方法,以改变现在广播操的单一局面,最大限度地丰富学生的课间锻炼活动。
随着时代的发展,国家教育资源的丰富,特别是阳光体育的实施开展,学生有了更多的锻炼场地和锻炼时间,课间广播操将有更丰富的锻炼内容和更多形式的锻炼方法,为学生的健康,为校园的体育文化建设,为全民体育作出新的贡献。