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目的:分析正念舒缓音乐训练对脑出血急性应激障碍伴睡眠障碍患者的影响.方法:选取2019年1月至2019年12月东莞市石排医院收治的脑出血急性应激障碍伴睡眠障碍患者53例作为研究对象,随机分为对照组(常规护理,n=26)和观察组(正念舒缓音乐训练,n=27),比较2组间急性应激障碍情况、睡眠质量、多导睡眠监测结果.结果:干预2周后,观察组SASRQ评分、PSQI评分低于对照组(P<0.05);观察组总睡眠时间、3期持续时间、4期持续时间、非快速眼动时间均长于对照组,总睡眠时间与记录时间比值高于对照组(P<0.05).结论:对脑出血急性应激障碍伴睡眠障碍患者,实施正念舒缓音乐训练可减轻应激障碍,增加深睡眠时间,改善睡眠质量.