女人35,补点雌激素

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留住青春、美容驻颜,几乎是所有女性的梦想。但是,35岁以后女人雌激素的分泌就开始减少,皮肤开始变得粗糙缺乏弹性,毛孔变大,脸上出现皱纹色斑,晚上失眠多梦,腰围变粗……总而言之,身体开始不可逆转地走下坡路,这是生物学的基本规律。当然,也有的女性驻颜有术,40多岁甚至50岁依然年轻。探寻其中秘密,除了遗传因素以外,原来是美容养颜和调节的功效。怎么调节呢?增加食用雌激素的含量比较多的食物是秘密之一。
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