【摘 要】
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<正>小麦胚芽的营养价值非常高,但很多人却不知道如何食用更科学。其实很简单,既美味又营养,就是我们吃的终极目标。小麦胚芽可直接食用,最营养吃法是加入牛奶,食用方法简单
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<正>小麦胚芽的营养价值非常高,但很多人却不知道如何食用更科学。其实很简单,既美味又营养,就是我们吃的终极目标。小麦胚芽可直接食用,最营养吃法是加入牛奶,食用方法简单。很多人在吃小麦胚芽时,都是选择煮饭或煮粥时加入其中,其实,小麦胚芽本身是很干净的,而且可以直接食用。宝鸡市营养学会国家一级营养师王亮介绍,小麦胚芽最简单、最方便、最有营养的吃法就是加入牛奶、饮料、面包等食物中食用,无需特
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