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近年来,对本体感觉的研究越来越多,研究发现在人体受伤后的康复过程中,本体感觉的康复也是至关重要的,本体感觉恢复的程度对人体伤后康复水平有着直接影响。最近,本体感觉的研究也从康复医学领域逐渐进入体育领域,并被体育界参考,形成了一种新的训练方法。此前的研究表明,本体感觉对人体运动能力中的核心稳定性、平衡能力、运动技能指标有显著影响,因此该文采用文献资料法、逻辑分析法等方法,对收集的资料加以整理、归纳和综合分析,对本体感觉能力对人体运动能力方面的影响加以解释说明,为教练、运动员、体育教师、体育科研人员等相关行业