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时下，出现耳鸣、听力下降的人越来越多。专家教大家一套缓解耳鸣耳聋症状的穴位操。1、按揉耳前在穴。方法：用食指轻轻按揉耳门、听宫、听会穴。持续5-6分钟为宜，以出现酸胀感为度。2、捏耳。方法：食指和拇指相对，揉捏耳部，至双耳发热。
听力不好做做穴位保健操
【摘 要】
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时下，出现耳鸣、听力下降的人越来越多。专家教大家一套缓解耳鸣耳聋症状的穴位操。1、按揉耳前在穴。方法：用食指轻轻按揉耳门、听宫、听会穴。持续5-6分钟为宜，以出现酸胀感为
【出 处】
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林业与生态
【发表日期】
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2016年7期
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