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运动技能学习规律反映了体育学习的原理，是指导体育教学的基础理论。揭示和说明运动技能学习过程中所遵从的规律，是体育学理研究的重要内容之一。运动技能学习过程的研究十分复杂，涉及教育学、神经生物学及教育心理学等诸多基础学科，这些基础学科对运动技能学习过程机制的研究较为深入、复杂，但其结果还不能直接用于指导体育教学。