如何进行抢篮板球的技术训练

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在现代篮球运动中,篮板球是影响比赛胜负的重要因素之一。要想在比赛中抢得更多的篮板球,平时必须刻苦地训练。俗话说“表演看进攻,赢球靠防守”,而抢篮板球则是进攻和防守两方面均要着重掌握的重点技能,是攻守转换的关键环节。
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