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马在人类历史上曾经书写了重要的篇章，三国时期的“赤兔”、“的卢”至今仍为人所津津乐道，而十三世纪成吉思汗统领的蒙古铁骑更是横扫了半个欧亚大陆。在无尽的草原上策马扬鞭，历来被许多久居都市的人所向往，来了解一下这门马背上的艺术吧！
历史起源
现存的运动项目大多起源于原始人类的生产劳动过程，马术也不例外。马匹在古代是重要的交通运输工具，古人为了让马能够精确地移动以适应不同的需求，常对马匹进行各种技巧和协调性的训练，久而久之就形成了马术比赛。公元前680年的古代奥林匹克运动会第一次开设了马车比赛，公元前648年又增设了赛马项目。国内的马术也具有相当悠久的历史，兴于周代而盛于唐代。
现代马术的发展则要晚得多。1900年，马术比赛首次进入奥运会，当时只设置了障碍赛一个项目。1912年，奥运会马术比赛扩大为盛装舞步赛、障碍赛和三日赛三项。从1952年起，女性骑手被允许参加奥运会马术比赛，马术也成为了奥运会中为数不多的男女同场竞技的比赛项目。
骑手装备
除了一匹良驹，骑士还需要一系列专业的装备。优良的装备非常多，适合自己才是最重要的购置准则。挑对了骑马装备无异于给自己买了一份全方位的保障。
马鞍：马鞍是骑乘时最重要的装备，一盘工艺精良、大小合适的鞍子是人与马在运动中和谐与舒适的重要保证。现代的马鞍充分考虑到了人体工程学，采用一体成形且具有弹性的鞍架，考究的皮质，重量轻，广泛适用于马场马术和普通的休闲骑马运动中。通常，通过马与人的身高大小和运动项目来确定选择什么样的马鞍。普通的休闲骑乘一般选择综合鞍就可以了。
马鞭：马鞭以真皮或纤维制品制作，一般为长中短三种，需要根据自己的实际情况选择。普通骑乘通常使用中等长度的马鞭。
衔铁：衔铁的种类有上千种，不同性格品种的马对衔铁的使用要求各不相同。衔铁以不锈钢材质为主，表面光滑，重量适中，不生锈不伤马。
水勒和缰绳：这两件物品就如同马匹的方向盘和制动系统，一般由皮革和PVC制作。好的水勒和缰绳有很好的柔韧性，在骑乘运动中更能准确地传递动作信息，实现人与马的默契配合。
马蹬：马蹬是现代骑马必备的一种工具，使用时拴于马上，使骑手的双脚有借力之处，大大降低了骑手骑马时的体力消耗。
马裤：特别为骑马而制作的裤子。正式马术运动员的礼仪装束为白色紧身裤子，深色上衣。由于马术运动功能的需要，现代马裤多用四向弹力面料制作。现在的马术赛场已经很难见到传统的上宽下窄裤型的马裤，反而在T台上倒是大放异彩。
马靴：通常为薄鞋底，高脚踝缝合线，靴型流畅美观，尤其是脚踝位置的外形设计非常优雅，靴筒制作极其贴合腿型，是骑手必备的装备。
骑马入门
骑马不像开车，给油就走，踩煞车就停。马是有灵性的生物，有些马甚至能逆向推测你的骑术。这也是初学者难以驯服烈马的原因。一般而言，随着骑马经验的增加，驯马技巧也会自然而然地增长，从而达到初次面对任何马都能完美驯服的境界。不过对于初学者而言，还是需要扎扎实实地打好基础，牢记教练教授的基础动作并长时间练习，直至熟能生巧为止。
安全贴士
1、明确指示：当跑到路口时，必须给与马明确的只是，否则若是由马来选择往哪儿跑的话，你就等着被甩下马鞍吧！
2、注意路况：地上有坑洞、障碍物、石头或太滑，都可能会造成马失蹄或急停而落马，故跑马前应检查路况。
3、检查装备：缰绳、脚蹬断裂都会造成落马，上马前应检查装备，初学者可以让教练帮忙检查。
4、突发状况：站在原地的马有时会突然受惊奔跑，这就需要我们随时注意周围的情况，握住缰绳，不要太松，遇到情况能及时拉进缰绳从而迅速控制马匹。
奥运项目
盛装舞步赛
盛装舞步被形容为马的芭蕾表演。比赛时，马和骑手要在长60米、宽20米的场地内用12分钟的时间完成一系列规定和自选动作。以骑手完成动作的姿势、风度、难度等技巧和艺术水平评分，得分高者名次列前。
障碍赛
场地至少2500平方米，设置十多个高1.40至1.70米的障碍。运动员骑马必须按规定的路线、顺序跳越全部障碍。超过规定时间、马匹拒跳以及运动员从马上跌落等都要罚分。最好成绩为零分即没有罚分，罚分少者名次列前。
三日赛
又称综合全能马术赛。骑手在3日内连续参加3项比赛，第一天花样骑术，第二天越野赛，第三天障碍赛。以3项总分评定名次。
观赛指南
1、不要轻易使用闪光灯进行拍照，禁止吸烟，手机要关机或设置在振动、静音状态；
2、禁止在马术比赛现场发出刺耳的尖叫声，以免使马匹受到惊吓，影响比赛的正常进行；
3、马术比赛进行时，特别是马匹在完成动作的过程中，观众要保持良好的秩序；
4、观众要尊重骑手，在骑手完成动作后要鼓掌，予以鼓励。
5、不要在观看马术比赛时向场地内乱扔各种物品，包括食物——即便你觉得马匹很饿——相信我，它们绝对瞧不上你扔给它们的食物。
推荐场所
松声马术俱乐部
地址：上海市松江区辰花路388号青青旅游世界内
坐落在远离市区的生态园内，环境甚佳。硬件设施不错，护具齐全；软件设施也很到位，服务贴心，教练认真负责。
全进马术俱乐部
地址：上海市嘉定区浏岛风景区嘉行公路北侧
虽然马场并不豪华但该有的都有，跑道铺的是厚沙，新手即便不慎落马也不会摔得很痛。此处的教练也十分尽责，对于初学者而言是个很好的练习场所。
东都麒麟马术俱乐部
地址：北京市朝阳区马各庄（近蓝调庄园）
马场比较大，分为两个室外场和一个室内场。如果不自带护具的话有免费护具可以借用性价比不错。
历史起源
现存的运动项目大多起源于原始人类的生产劳动过程，马术也不例外。马匹在古代是重要的交通运输工具，古人为了让马能够精确地移动以适应不同的需求，常对马匹进行各种技巧和协调性的训练，久而久之就形成了马术比赛。公元前680年的古代奥林匹克运动会第一次开设了马车比赛，公元前648年又增设了赛马项目。国内的马术也具有相当悠久的历史，兴于周代而盛于唐代。
现代马术的发展则要晚得多。1900年，马术比赛首次进入奥运会，当时只设置了障碍赛一个项目。1912年，奥运会马术比赛扩大为盛装舞步赛、障碍赛和三日赛三项。从1952年起，女性骑手被允许参加奥运会马术比赛，马术也成为了奥运会中为数不多的男女同场竞技的比赛项目。
骑手装备
除了一匹良驹，骑士还需要一系列专业的装备。优良的装备非常多，适合自己才是最重要的购置准则。挑对了骑马装备无异于给自己买了一份全方位的保障。
马鞍：马鞍是骑乘时最重要的装备，一盘工艺精良、大小合适的鞍子是人与马在运动中和谐与舒适的重要保证。现代的马鞍充分考虑到了人体工程学，采用一体成形且具有弹性的鞍架，考究的皮质，重量轻，广泛适用于马场马术和普通的休闲骑马运动中。通常，通过马与人的身高大小和运动项目来确定选择什么样的马鞍。普通的休闲骑乘一般选择综合鞍就可以了。
马鞭：马鞭以真皮或纤维制品制作，一般为长中短三种，需要根据自己的实际情况选择。普通骑乘通常使用中等长度的马鞭。
衔铁：衔铁的种类有上千种，不同性格品种的马对衔铁的使用要求各不相同。衔铁以不锈钢材质为主，表面光滑，重量适中，不生锈不伤马。
水勒和缰绳：这两件物品就如同马匹的方向盘和制动系统，一般由皮革和PVC制作。好的水勒和缰绳有很好的柔韧性，在骑乘运动中更能准确地传递动作信息，实现人与马的默契配合。
马蹬：马蹬是现代骑马必备的一种工具，使用时拴于马上，使骑手的双脚有借力之处，大大降低了骑手骑马时的体力消耗。
马裤：特别为骑马而制作的裤子。正式马术运动员的礼仪装束为白色紧身裤子，深色上衣。由于马术运动功能的需要，现代马裤多用四向弹力面料制作。现在的马术赛场已经很难见到传统的上宽下窄裤型的马裤，反而在T台上倒是大放异彩。
马靴：通常为薄鞋底，高脚踝缝合线，靴型流畅美观，尤其是脚踝位置的外形设计非常优雅，靴筒制作极其贴合腿型，是骑手必备的装备。
骑马入门
骑马不像开车，给油就走，踩煞车就停。马是有灵性的生物，有些马甚至能逆向推测你的骑术。这也是初学者难以驯服烈马的原因。一般而言，随着骑马经验的增加，驯马技巧也会自然而然地增长，从而达到初次面对任何马都能完美驯服的境界。不过对于初学者而言，还是需要扎扎实实地打好基础，牢记教练教授的基础动作并长时间练习，直至熟能生巧为止。
安全贴士
1、明确指示：当跑到路口时，必须给与马明确的只是，否则若是由马来选择往哪儿跑的话，你就等着被甩下马鞍吧！
2、注意路况：地上有坑洞、障碍物、石头或太滑，都可能会造成马失蹄或急停而落马，故跑马前应检查路况。
3、检查装备：缰绳、脚蹬断裂都会造成落马，上马前应检查装备，初学者可以让教练帮忙检查。
4、突发状况：站在原地的马有时会突然受惊奔跑，这就需要我们随时注意周围的情况，握住缰绳，不要太松，遇到情况能及时拉进缰绳从而迅速控制马匹。
奥运项目
盛装舞步赛
盛装舞步被形容为马的芭蕾表演。比赛时，马和骑手要在长60米、宽20米的场地内用12分钟的时间完成一系列规定和自选动作。以骑手完成动作的姿势、风度、难度等技巧和艺术水平评分，得分高者名次列前。
障碍赛
场地至少2500平方米，设置十多个高1.40至1.70米的障碍。运动员骑马必须按规定的路线、顺序跳越全部障碍。超过规定时间、马匹拒跳以及运动员从马上跌落等都要罚分。最好成绩为零分即没有罚分，罚分少者名次列前。
三日赛
又称综合全能马术赛。骑手在3日内连续参加3项比赛，第一天花样骑术，第二天越野赛，第三天障碍赛。以3项总分评定名次。
观赛指南
1、不要轻易使用闪光灯进行拍照，禁止吸烟，手机要关机或设置在振动、静音状态；
2、禁止在马术比赛现场发出刺耳的尖叫声，以免使马匹受到惊吓，影响比赛的正常进行；
3、马术比赛进行时，特别是马匹在完成动作的过程中，观众要保持良好的秩序；
4、观众要尊重骑手，在骑手完成动作后要鼓掌，予以鼓励。
5、不要在观看马术比赛时向场地内乱扔各种物品，包括食物——即便你觉得马匹很饿——相信我，它们绝对瞧不上你扔给它们的食物。
推荐场所
松声马术俱乐部
地址：上海市松江区辰花路388号青青旅游世界内
坐落在远离市区的生态园内，环境甚佳。硬件设施不错，护具齐全；软件设施也很到位，服务贴心，教练认真负责。
全进马术俱乐部
地址：上海市嘉定区浏岛风景区嘉行公路北侧
虽然马场并不豪华但该有的都有，跑道铺的是厚沙，新手即便不慎落马也不会摔得很痛。此处的教练也十分尽责，对于初学者而言是个很好的练习场所。
东都麒麟马术俱乐部
地址：北京市朝阳区马各庄（近蓝调庄园）
马场比较大，分为两个室外场和一个室内场。如果不自带护具的话有免费护具可以借用性价比不错。