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我国医学界自古以来十分强调要“秋冻”，教人们秋季不要急忙添衣．这是因为：秋天是冷空气与热空气交替的季节．气温变化不大，中秋以后还会有暖空气流动，每隔四五天气温才下降1℃，属于秋风拂面不冻身季节。如果刚冷一点，就给孩子穿很多衣服，孩子活泼好动，极易因出汗而把内衣浸湿，待安静下来时，风一吹，就易感冒伤风。