小学健美操教学的开展研究

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  摘要:小学生的身体还在成长中,没有完全长成,这是塑造身体机制的最重要阶段。新编体育课程中的健美操课程对塑造身体,强身健体都有着促进的作用。这种运动相比常规的体育课程比如跑步和引体向上,不仅受到小学生的欢迎,还受到老师和家长的赞同。健美操主要是以塑造形体为主,把体育,热身和拉伸合为一体,是一项非常适合小学生进行的体育运动,通过身体动作表现的、有律动和拍节融合而成的、富有情感和节奏的教学内容。通过教学,培养学生参与活动的兴趣和良好的身体姿态;发展身体的柔韧性、协调、灵敏和力量素质,以及动作的节奏感、表现力、想象力和创造力。丰富学生的情感;培养学生相互交往、友好合作的文明习惯。
  关键词:健美操;小学生;教学
  现在的小学生身体素质普遍较低,健美操就可以很好的提高身体素质,塑造完美体魄。只有身体强壮,学习才能更进一步。由于健美操的简单热情,小学生兴趣浓厚,也会使他们养成热爱体育热爱锻炼的好习惯,开展健美操课程势在必行,我从以下几方面抓起:
  一、激发兴趣,营造氛围健美操的音乐具有鲜明的节奏感和韵律感
  健美操教学实践也证明初次接触健美操训练的学生,大多节奏韵律感差,只有少数能在节奏下运动,通过十几堂课的练习后,学生都能随乐有节奏的运动了,并能熟练自如地跳一二套完整的健美操。通过观察发现,在做广播操时,练习健美操的学生对音乐的敏感度较强,节奏感教好,所以在课堂我以有天赋的学生带领掌握动作比较慢的学生,从而让更多的孩子们尽快的融入优美的旋律当中。创造良好的学习氛围是激发学生学习兴趣的重要前提。兴趣是最好的老师,在教学中学生了解健美操特点及作用后,接下来就是让学生走近健美操并逐渐地喜欢上健美操。在健美操教学初期,可以先让学生先动起来,进行简单的基本步伐练习,对动作规范与否不作过高要求,跟着老师动起来即可,由培养兴趣过渡到养成习惯,然后逐渐提高动作要求,待其基本掌握后,再对动作质量提出相应的要求,并逐步加強理论知识的传授和学习。基本步伐掌握后,就可以让学生在音乐的带动下,进行简单的步伐组合练习,这样让孩子们在学习中有成就感,继而让孩子们爱上健美操,从而更好地达到教学目的。
  二、增强自信,体现美感
  对于初次接触健美操的学生来说,健美操既陌生又充满了吸引力。在这种情况下,教师要遵循由易到难的教学方法,让学生先学习简单的基本步伐再过渡到动作的组合练习,逐步地培养学生的自信心。在教学中,我采用了教师要及时地进行鼓励与暗示,经常向他们提些简单的问题,让他们解答,锻炼其勇气。在进行练习时,在学生熟练掌握健美操基本步伐的前提下,教师可以适当地让学生进行自编动作练习。这样有利于激发他们的创新意识和主动学习的习惯,还可以先安排尝试性练习,促使他们先做、敢做,锻炼胆量,获得成功体验,充分发挥学生的主体地位。其实,教师在教学中可以适当地放手,去培养学生主动学习和思考的能力,给予他们充分的信任,学生会给老师带来意外的收获。
  三、改进方法,鼓励创新在教学中,改进教学方法,突破传统教学模式和思维方式,发展学生的创造性
  长期以来,体育教学采用讲解—示范—练习的教学模式,以教师统一号令,学生统一练习的方式组织教学,用这种方式教出来的学生只能认一种目标,一种结果,缺乏创新意识和创新精神,在教学中,我根据学生身体素质优劣情况和对体育动作、技能掌握的程度,把学生分成小组,都适当安排一部分好的学生和稍差的学生,调节各小组人员的组合。在学习中通过组员间的互帮互学来提高学习质量,以达到共同提高的目的。
  四、激情韵律,调动情调音乐与健美操有着十分密切的联系
  音乐是健美操的灵魂,音乐能烘托健美操的气氛,表现健美操的特点,二者紧密结合,不仅能增强健美操的感染力,而且还能使人得到健与美的享受。旋律优美、节奏感强的音乐,有助于练习者牢固地记忆动作顺序和掌握动作;而欢快、热烈、富有节奏的音乐,能有效地激发练习者的积极性和热情,使练习者闻声自娱,欲动不止。音乐不仅能够培养练习者的节奏感和动作的协调性,而且也是激发练习者情绪,启发和帮助练习者更有效地进行训练的一种手段。
  健美操是在音乐中用肢体语言来表现,具有很强的表现力,受情感影响比较大。教师与学生在音乐中一起运动,建立一种和谐的,彼此尊重的师生关系,这样的课堂才和乐融融。可见,教学活动是教师和学生的双向活动,教师做到“严而有情”,双方相互配合,这样才能使教学达到良好的效果。
  五、小结
  体育课上健美操教学目的是为了丰富学生课余生活,锻炼学生身体,不是训练健美操专业运动员,因此在健美操的教学中要鼓励学生动脑,动手,做学习的主人,使学生认识到学习最终是通过自己的劳动,才能感到学习的欢乐,感到是一种需要,一种熏陶,而不是一种负担。
  参考文献:
  [1]唐厚睦.培养学生创新精神和实践能力的探索[J].中国教育学刊,2000(02).
  [2]杨汉凤.素质教育要突出对学生创新素质的培养[J].江西教育科研,2000(06).
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