饱食危害大,不要吃撑了

来源 :中国粮食经济 | 被引量 : 0次 | 上传用户:tina_19830101
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1.胃病。吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又把胃填满,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜屏障,产生胃部炎症,出现消化不良症状。长此以往,还可能发生胃溃疡等疾病。2.肠道疾病。有科学家发现,脂肪堵塞在肠道 Stomach The immediate harm caused by eating too much is the increased burden on the gastrointestinal tract, indigestion. In addition, human gastric mucosal epithelial cells shorter life expectancy should be repaired every 2-3 days. If the meal has not yet been digested, the next Dayton again filled the stomach, the stomach is always in full condition, the gastric mucosa is not easy to get repaired, large gastric secretion of gastric juice, will damage the gastric mucosal barrier, resulting in stomach inflammation, indigestion symptoms. Over time, gastric ulcer and other diseases may occur. 2. intestinal diseases. Some scientists have found that fat clogging in the intestine
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