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抑郁症已成为世界第四大疾病,而高校是抑郁症的重灾区。文章概述了大学生抑郁症发生的原因,体育运动对抑郁症的预防、缓解、治疗作用,并从内啡肽假说、单胺假说、神经可塑性假说、炎症或细胞因子假说、氧化应激假说、任务掌握假说6个方面对其作用机制进行了综述,旨在为通过体育运动减少大学生抑郁症发生、改善抑郁症状及达到治疗作用提供参考。