SPA养生课程3

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  我喜欢到世界各地去旅游,有些人是寻找向往的风景,有些人是为了享受旅途中的轻松愉悦,而研究时尚美容的我就会到世界各地去寻找让自己更美丽的Spa。现在流行的spa,什么香氛浴、花瓣浴、海盐浴已不是新鲜词汇了,时尚Spa又有了更多新创意,一起来看看吧。
  巧克力Spa:甜到心底去
  Spa地:美国
  新鲜玩点:别以为巧克力只可以从味觉上让人感觉甜蜜,其实还能让身体得到甜蜜的滋润。当深褐色液体轻轻流淌过你的面颊、身体,你会被巧克力那特有的香气包围着,一直甜到心坎里去。如今,世界各地都在掀起一股新潮流:用巧克力做Spa。
  Spa体验:在美国纽约,许多高档Spa中心都推出了巧克力奶酪Spa和可可泡泡浴。也许因为“巧克力Spa”不仅在文字上能吸引求新的顾客,它对女士还有着保健、味觉与视觉的诱惑。
  据了解,游客需要支付265美元,就可享受3小时的巧克力Spa组合,纵情沉浸于巧克力的世界。首先,在巧克力按摩之前,专业按摩师会先安排游客浸泡在按摩池中,进行色香味俱全的巧克力浴,浸泡5至10分钟后冲洗,再用巧克力给全身肌肤进行去角质美容,服务人员将巧克力浆涂满游客全身,让身体每一寸肌肤都充分享受到巧克力的抚摸。想想,将名牌巧克力铺满全身的那种感觉真像在身上铺了一层金箔。最后,你还可任选巧克力按摩或巧克力面膜,让巧克力为游客的肌肤进行更深层的甜蜜滋润。
  2.啤酒Spa:解口渴更解“肌渴”
  Spa地:捷克
  新鲜玩点:在捷克著名温泉城市玛丽亚附近的chodova plana小镇上有一种全新的啤酒浴,得到不少男士的欢迎。这种啤酒Spa是由当地一家著名的家庭啤酒作坊推出的。尽管在德国和奥地利也曾经出现过啤酒浴,但是直接开在啤酒坊里的Spa还是头一家。客人们一边舒舒服服地躺在“啤酒”中,手边还拿上一瓶品尝啤酒的香醇,全身心都享受着啤酒的“滋润”。
  Spa体验:拥有七座巨大的维多利亚式浴缸是该会馆的特色,客人们可在浴缸内享受畅游啤酒的快感。据介绍,啤酒中含有的维生素B1对湿疹有治疗作用,啤酒花则含有使人安定的物质。啤酒浴所使用的温泉水富含铁、镁、锌等多种矿物质,可以使人体肌肉放松、关节活络,还能提高心肺功能,加强血液循环,而34℃的适宜温度还可以使关节热透,让全身放松。
  据了解,这里的啤酒浴是一种啤酒疗养。洗浴时,客人们可先在散发着啤酒香气的浴缸里浸泡25分钟,再用热毛巾裹身,在躺椅上休息半小时,喝一杯未经低温消毒、富含活性酵母、对改善消化系统有明显疗效的鲜啤酒,使身心得到彻底放松,最后进行按摩。整个过程都有医生在旁边监督,以便及时发现,并解决可能出现的过敏现象。如此美妙的享受费用却不太贵,这里最大的浴缸可同时容纳7人,价格约为200元人民币,享受单人浴缸,则价钱相对贵一些。
  3.葡萄酒Spa:飘飘然地陶醉
  Spa地:法国
  新鲜玩点:葡萄酒一向对女士身体和美丽都有着神奇的功效,而为了保持美丽,向来不惜血本的法国人这次有了更新的创意。在葡萄酒之乡法国Bordeaux地区,温泉水疗Spa有了升级版——葡萄酒Spa,并且开始成为时尚人士的新宠。
  Spa体验:这里的葡萄酒酒庄专门为女性设置了一整套葡萄酒Spa美容系统,除了有葡萄汁护肤、红酒泥敷身等项目,还配备了最受女性陶醉的葡萄酒Spa——橡木桶里灌满葡萄酒、植物精油和死海泥,先泡上20分钟,接着再用葡萄酒酵母、蜂蜜加上精油做全身敷体。将身体慢慢滑入热气腾腾的浅红色酒液中,不一会儿身体就微微发热,舒服极了。15分钟后,美容师会为顾客进行全身香氛精油舒缓按摩,佐以轻轻的背景音乐,让人有昏昏欲睡的感觉。
  这里的葡萄酒spa疗程包含了葡萄酒浴、葡萄酒敷体按摩及各种脸部疗程等,价格不菲,半天的费用高达150欧元。
  天然美肤SPA食物
  天然美肤SPA的8种食物妙用,运用天然食材,来辅助净化身体,做好体内清新环保的SPA。食物的营养不一定要吃出来,也可以是用出来的哦!下面这些食物,用在脸上和体内食用,可以使你的皮肤变得更加美丽动人。还有什么护肤方法比这个更天然更健康呢?试一下吧!
  蜂蜜
  含有多种维生素,是一种很好的水性保湿成分,具有润泽性。在自制保养品中,经常被用来调制面膜、制作滋养乳液,以提供身体养分,使肌肤润泽有弹性。
  茶汁与茶叶
  都具有良好的美容效果。在自制保养品中,茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡,清洗肌肤,或是修复因晒伤而红肿的肌肤。
  杏仁粉
  杏仁粉是中药中的良好养生食材,家中可以常备杏仁粉,内服不仅可以养颜美白,作为外用保养品,它也是良好的材料。杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强它的疗效,能够有效去角质,润白肌肤。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到。
  柠檬皮与柠檬汁
  两者都是泡澡中的明星材料,能够创造舒适愉悦的沐浴气氛。许多水果都可以作为自制保养品的材料,不过,柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白,并具有去面疱的作用。柠檬皮中含有天然精油,自然地散发出香气,使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具像磨砂一样有去角质的作用,对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。
  黄瓜
  黄瓜水分丰富,包含的维生素c能增强皮肤的再生能力,是美肤的重要材料。在自制保养品中,常将黄瓜榨汁使用,皮肤晒伤后,可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。
  燕麦
  含大量维生素E、矿物质,对去除老化角质有特效。在自制保养品中,常被用来制作去死皮与增加光泽的保养品。
  香蕉
  营养价值相当高,富含蛋白质、钾、维生素及矿物质,具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。
  苹果
  富含类黄酮素与单宁酸,能协助肌肤抗氧化,排除肌肤毒素;并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸,具有滋养、收敛、保湿的功效。
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