习练八段锦防治郁证作用探析

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八段锦为我国特有的导引术,防治郁证有独特的优势。基于传统医学理论,通过归纳总结相关文献,从八段锦对郁证的防与治及对人体八大系统的影响,分析八段锦的丰富内涵,提出八段锦作为治疗郁证的有效手段,可以改善心理健康状况,具有积极的社会价值。
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