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高速运转的现代生活让人们的大脑积累了大量生存智慧也承载了太多的“信息垃圾”，随时的清理可以让头脑更清醒，更健康，更能管理情绪让自己活得更开心。
改善情绪 从练脑开始
【摘 要】
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高速运转的现代生活让人们的大脑积累了大量生存智慧也承载了太多的“信息垃圾”，随时的清理可以让头脑更清醒，更健康，更能管理情绪让自己活得更开心。
【出 处】
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现代保健
【发表日期】
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2007年4期
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