【摘 要】
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产后补水&排水原则rn产后需及时补水rn准妈妈到了怀孕末期,身体里比怀孕前多40％的水分,大约要到生产后一段时间才可将身体里多余水分全部代谢出去.一般产后会有一段利尿期,而
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产后补水&排水原则rn产后需及时补水rn准妈妈到了怀孕末期,身体里比怀孕前多40％的水分,大约要到生产后一段时间才可将身体里多余水分全部代谢出去.一般产后会有一段利尿期,而产妇月子里汗腺功能很旺盛,会出大量的汗,再加上哺乳的需要,如果限制饮水,会造成脱水或奶水不足.rn少盐以利排水rn临床上会告诉产妇及家属,坐月子饮食要以清淡为原则,尽量少加盐,因摄取过多盐分反而会使水分滞留在身体里.
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