提高自身素质 树立师表形象

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社会现代化的实践要求有现代价值观念和伦理精神的支撑,更需要与之相应的一批批具有高素质的人才去运作。
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当我们年岁渐长的时候,最怀念的是妈妈亲手烹调的饭菜。妈妈是家庭的主要掌勺人,甚至可称为家庭的首席执行官(CEO)。妈妈的营养理念和烹调手艺影响孩子一生的饮食习惯甚至健康。
《美国医学会杂志》2014年刊登了对一项多中心、以社区为基础的前瞻性研究(青年成人冠状动脉危险发展研究)进行的数据分析,研究结果表明,长期腹部肥胖独立于肥胖程度,与中年时期亚临床冠状动脉心脏病及其进展相关。这是什么意思呢?就是说,哪怕体重并不超标,只要肚子突出了,腰围长期居高不下,就会让人们容易在中年时期发生冠心病。肚子大,腰围粗就是动脉硬化正在进展的一个重要指示。  少吃不如换样吃  听到这里,