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随着新课程改革的逐步深入，教育教学工作中相继出现许多问题，其中课堂教学的有效性是所有教学者重点关注和探讨的问题之一。在初中体育教学中，教师需要改变以往传统的课堂教学模式和教学方法，结合学科教学特点，不断激发学生的学习兴趣，提高其课堂参与性，使学生真正成为课堂学习的主人。结合教学经验与课堂教学实践，对如何提高初中体育与健康教学有效性做出以下分析和探讨。